郑州哪里看心理咨询比较好-三大失眠类型介绍【荐】
时间:2015-10-15 11:40|来源:|作者:|点击:
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失眠类型有很多种,有的人是长期失眠,十年二十年都饱受其折磨,有的人却是失眠一阵子就好了,没事了。对于不同的失眠类型,现代医学认为应采用不同的治疗手段。那么,失眠类型究竟有几种呢?我们一起来看看吧!
根据失眠症状持续的时间长短,现代医学将失眠类型总结为以下三种:
短暂性失眠。这种失眠类型持续的时间不超过一周。大部分人在经受压力、刺激、兴奋、焦虑时;生病时;至高海拔的地方;或者睡眠规律改变时(如时差;轮班的工作等)都会有短暂性失眠障碍。
这类失眠一般会随着事件的消失或时间的拉长而改善,但是短暂性失眠如处理不当部分人会导至慢性失眠。短暂性失眠主要治疗原则为间歇性使用低剂量镇静安眠药或其它可助眠之药物如抗忧郁剂和好的睡眠卫生习惯。
短期性失眠。此失眠类型持续时间大致为一周至一个月。严重或持续性压力,如重大身体疾病或开刀,亲朋好友的过世,严重的家庭、工作或人际关系问题等可能会导致短期性失眠。这种失眠与压力有明显的相关性。
冶疗原则为短期使用低量之镇静安眠药或其他可助眠之药物如抗忧郁剂和行为冶疗。短期性失眠如果处理不适当也会导至慢性失眠。
慢性失眠。这是最严重的失眠类型,时间持续一般超过一个月。慢性失眠的原因是很复杂的且较难去发现,许多的慢性失眠是多种原因合在一起所造成的。可能造成慢性失眠的原因如下:躯体方面的疾病会导至失眠;神疾患或情绪障碍而导致失眠;用药物、酒精、刺激物、或毒品等而导致失眠;有睡醒周期障碍或不规律而导致失眠;睡前小腿有不舒服的感觉或睡觉中脚会不自主的抽动而导致失眠;睡觉打呼、不规律的呼吸或其它呼吸障碍而导致失眠;原发性失眠。不明原因造成失眠。
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10月10日第20界精神卫生日,河南省紧急启动城乡医疗救助行动,全面落实“政府精神性疾病专项津贴”。根据卫生部办公厅《关于开展2011年精神卫生宣传活动的通知》精神,响应卫生部开展的“精神疾病政府津贴惠民工程”,河南省政府、卫生厅及河南省各大精神疾病诊疗机构投票决定,成立以郑州金水中医院为主的精神卫生示范基地,面向全省范围内的精神疾患发放政府定向补贴。郑州金水中医院荣膺河南省官方唯一定点援助单位。
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援助三:针灸治疗补贴40% 援助四:中医汤药费用补贴
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援助人群:河南省人或在河南省长期居住的外来求学、务工人员患有各类精神疾患者,包括失眠、抑郁、神经衰弱、焦虑症、躁狂症、精神分裂、癫痫、强迫症等,视病情严重程度给予补贴。
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