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如果你已超过50岁，更要保证每天摄入充足蛋白质。日前，发表在美国医学杂志《内分泌学和新陈代谢》上的一篇研究指出，相对年轻人来说，老人
2015-10-13
在著名的长寿之乡江苏省如皋，流传着这样一句俗语糁儿粥，米打底，常喝活到九十几。想长寿，快学学吧。 长寿老人爱喝糁儿粥 据如皋市
2015-10-13
随着冬日气温越来越低，更多人青睐进补养生。中国人喜欢食补，但无论吃多少东西，吃多好的东西，没有健康的脾胃，怎么补也难以吸收。因此，
2015-10-13
1 小儿长个的基础 《素问·宝命全形论》云：人生有形，不离阴阳。小儿自从离开母体，就开始了自身阴阳平衡的过程。小儿生长发
2015-10-13
俗话说，七十不留宿，八十不留饭，九十不留坐，可见老年阶段是人生中的多事之秋。老年医学专家通过多年临床经验，总结出5个影响老人生命质
2015-10-13
陈亮退休回到家后，常感觉自己不能静下来做一点儿事：看书，目不在行；烧饭，忘关了炉灶；看电视新闻，觉得耗时太长坐不住……即使重
2015-10-13
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