暑期出游提示

高温时节出行必须掌握以下几点注意：
　　1、旅游时应尽量穿浅色服装，如白色、浅色或素色衣服。
　　2、应戴对阳光有折射作用的帽子。如隔热帽，遮阳帽。
　　3、出发时应提早，中午需休息，尽量避开最热的时间出行，最好在下午三四点钟以后再进行旅游活动。
　　4、多喝水，特别是白开水。
　　5、随身携带防暑药物，如人丹、清凉油、风油精等。
　　6、一旦发生中暑，应将病人抬到阴凉通风处躺下休息，给病人解开衣扣，用冷毛巾敷在病人的头部和颈部。让病人服些人丹或水。如病人昏倒，可用手指掐压病人的人中穴。然后送往附近的医院治疗。