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茶叶已经成为人们生活中不可或缺的饮品。茶叶不仅有益心血管健康，还能预防癌症，延缓衰老。茶叶中含有的茶多酚、咖啡碱、脂多糖、多种维生素等能够起到保健和药理作用。
2016-05-11
补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力，怕冷与饮食中矿物质缺乏有关，尤其是缺钙缺铁，会影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性。
2016-05-11
造成女性朋友畏寒怕冷、手脚冰冷的原因，主要与气血循环不佳、阳气不足有关。
2016-05-11
想吃得健康，就要用对烹调方式。
2016-05-11
冬季天气寒冷，女性不妨喝点热姜水，不仅能排汗暖手，还有助预防感冒、头痛等小毛病，一举多得。
2016-05-11
由于生理期的存在以及本身的体质问题，女性往往更为容易血虚。
2016-05-11
想要摆脱“体寒”与身体失调的魔咒，最适合的是生姜，特有的辛辣口感并非人人都能接受，为缓和生姜的辣度、更易食用。
2016-05-11
小刘刚当上妈妈，7斤多的闺女给全家带来了不少欢乐。可生完孩子后，她发现自己大笑、咳嗽或者打喷嚏时，竟然有尿不由自主地流出来，这让她
2016-05-09
女性每月都会因为月经而失血，所以许多女性在月经期都会喝红糖水，红糖对女性的身体有很多的好处。
2016-04-08
许多女性爱吃辣，甚至无辣不欢，可辣椒是辛辣食物之最，特别是在冬天女性朋友们爱吃辣火锅、麻辣烫等食物，在吃辣的同时不停地灌冰饮料，这样的行为危害更大，容易患上妇科肿瘤。
2016-04-08
