产后美白妙招

　　为什么会出现这种现象呢？那是因为宝妈在怀孕期间，雌激素水平较高，而随着宝宝落地，雌激素水平瞬间降低，身体一时难以调节过来，皮肤质量也受到严重影响。另一方面，刚晋升为宝妈的女人们，往往母性光芒耀眼，为了照顾好宝贝经常手忙脚乱的，不仅皮肤疏于打理，而且睡眠也常常不能保证。在这多重因素的作用下，宝妈的皮肤也就无法像怀孕前那般水当当了！

　　但是，作为女人，将自己打理好是人生的第一要务！这不仅关系到自身幸福指数的高低，也直接影响着家庭的和谐程度。因此，小编为宝妈们梳理了如下美白小妙招，希望宝妈们在百忙之中，也能抽出时间照顾下自己！

　　美白妙招一：牛奶面膜用起来

　　宝妈在哺乳期间，和宝宝亲密接触，有化学性质的化妆品都要谨慎使用。而牛奶，是《2007居民膳食指南》规定每日都需摄入的食物，虽然也不时有类似三聚氰胺的事件见诸报端，但相对那些添加防腐剂和香精的化妆品而言，牛奶的安全系数还是很高的！宝妈们可将牛奶倒在碗中，放入冰箱冰镇一会儿，然后用化妆棉蘸湿敷在脸上，5-10分钟以后取下。或者，宝妈也可以讲牛奶和纯净水按1：3的比例兑好，倒入喷雾瓶中，感觉皮肤干的时候就拿出来喷一喷。

　　美白妙招二：多C水果吃起来

　　我们都知道，如果我们体内的维生素含量更高，那么我们可以提供给皮肤的养分就越够，皮肤就可以越水润。所以，想要有漂亮肌肤的宝妈，水果大餐自然必不可少。宝妈们可以多吃一些维生素C含量高的水果，如猕猴桃，柠檬，橙子，牛油果等等。但也要注意不要吃太过量，以免摄取糖分过多！比较合理的量是：一天两种水果，每种水果100-200克。

　　美白妙招三：养生花草茶喝起来

　　说到养生花草茶，很多朋友可能都会想到，我们周围那些皮肤很好的朋友，好像都是不喝饮料，专喝花草茶的呢！的确！花草茶具有神奇的美白功效，长期坚持下来，会有意想不到的效果！宝妈们可以泡一壶综合花草茶，既有芒果粒、苹果粒的清香，也有玫瑰花，白菊花的芬芳，再放一两颗冰糖，皮肤就在这花草茶的热气中越来越水润！