剖腹产后护理注意事项

　　一、剖腹产后饮食指南

　　1、不易胀气食物

　　剖腹产产妇一定要在排气后才可以进食，一般在产后6小时之内不能进食，6小时之后可以喝水（特殊情况也有12小时的说法）。产后最好先吃流质食物，不吃难消化或者容易造成胀气的食物。

　　2、不吃油腻食物

　　住院期间不能吃正常饭菜，一定要以月子餐为主，回家做月子期间也要避免油腻的食物，油炸的食物更不可以吃，刺激食物都禁止，无论嘴馋也要克制。

　　3、吃防便秘食物

　　很多产妇在产后都会有便秘的情况，因此为了预防产后便秘的发生，一定要多吃蔬菜、水果，粗纤维的食物可以促进肠道的蠕动，帮助排便。

　　小百科：但是一些寒性食物月子中尽量避免，比如大白菜、梨、西瓜、萝卜等等，出了月子再吃来得及。

　　4、多吃补血食物

　　经历了分娩，产妇元气大伤，此时应该要多吃补血的食物，例如红枣、桂圆、阿胶、动物的肝脏等等同时补充含铁量高的食物促进造血。

　　三、剖腹产后伤口护理

　　生产过程中，剖腹产妈妈比自然产妈妈多了一道伤口，产后照护方式也不一样。剖腹产的伤口，术后并不需要换药，但是要注意避免碰水，因此，建议剖腹产妈妈在产后两周，伤口收乾后才可淋浴、洗澡。如果想要泡澡，必须等到恶露完全干净，大约在产后4～6周才可以泡澡。

　　感冒咳嗽可影响伤口愈合，剧烈咳嗽甚至可造成切口撕裂，所以要严防感冒，已患感的要及时治疗。

　　剖腹产伤口也不需要拆线，医院普遍采用能让身体自行吸收的缝线缝合伤口，但若是有需要拆线的情况，则在产后一週左右要回诊，请医生检查伤口及拆线。

　　剖腹产后，由于疼痛致使腹部不敢用力，大小便不能及时排泄，易造成大便秘结，故术后产妇应按平时习惯及时大小便。另外，要确保腹部切口及会阴部清洁，发痒时不要搔抓，更不要用不洁净的物品擦洗。

　　三、新手妈妈剖腹产后注意事项

　　1、不宜平卧休息

　　手术后麻醉药作用消失，产妇伤口感到疼痛，而平卧位对子宫收缩疼痛最敏感，故应采取侧卧位，将被子或毛毯垫在背后，以减轻身体移动时牵拉痛。

　　2、术后慢慢活动

　　术后知觉恢復后就应该进行肢体活动，24小时后应该练习翻身、坐起并下床慢慢活动，增强胃肠蠕动尽早排气，预防肠粘连及血栓形成引起其它部位的栓塞。

　　3、术后不宜过饱

　　剖腹手术后多食，会导致腹胀，腹压增高，不得于康复。所以，术后6小时内应禁食，以后逐步增加食量。

　　4、及时排便习惯

　　剖腹产后，由于疼痛致使腹部不敢用力，大小便不能及时排泄，易造成尿潴留和大便秘结，故术后产妇应按平时习惯及时大小便。