坐月子期间你戒网没

　　新妈妈琪琪：我坐月子期间，婆婆和妈妈就让给我多休息，电视、手机一律不让看，更别提上网了，就让我闭眼睛多休息，真的给我憋坏了。

　　新妈妈小菲：我一直是个网虫，一天不上网我可受不了，所以坐月子时我也没戒网，只是时间我自己会控制好，别过长，其实月子期间上网我觉得也没什么不好，每天了解新信息，与外界保持联系，起码能有个好心情，也有助于恢复。

　　其实对于月子期间上网并没有什么金科玉律，有的人不赞同月子期间上网主要考虑到刚分娩完的产妇，大多身体虚弱，其身体的抵抗力及免疫力较差，更容易受到电磁的辐射，对产妇产后体能恢复不利，易导致皮肤衰老进程加快、影响视力、而且坐久了易致腰酸背痛，日后容易落下月子病，这确实有一定的道理。

　　也有些人认为新妈妈适当上上网，跟一起坐月子的新妈妈们聊聊关于产后恢复、照顾宝宝之类的话题，有助于缓解自己紧张的情绪，保持一个良好的心情，还能避免产后抑郁症的发生，对自己乳汁分泌、更好的恢复身体和照顾宝宝也非常有帮助。

　　所以对于月子期间要不要戒网也是仁者见仁智者见智，但还是要提醒那些在月子期间上网的新妈妈们：上网不要超过一个小时，避免眼睛、身体疲劳;上网时，对着电脑的距离不要太紧，减少电脑辐射。用手机和ipad上网，要注意屏幕与眼睛之间的距离，同时屏幕的亮度不要过高，以免对眼睛造成刺激;上网是，要将电脑、手机或者ipad远离宝宝，避免辐射对宝宝造成伤害。