户外：和宝宝一起吹吹春风

　　•日光浴和空气浴

　　三个月以后的宝宝，赶上春光明媚的好时节，妈妈不妨抓住这个有利时机，多带宝宝接触大自然。

　　一天可以带宝宝出去两次，每次活动一个小时左右，时间安排在每天上午9～10点、下午3～4点较好。但什么时候进行户外空气浴，要根据宝宝睡眠和吃奶习惯灵活掌握。如果宝宝正好上午9～10点困了，就不要带宝宝出去了，一定要在宝宝高兴，精神状态好的时候进行户外活动。

　　•积极开发宝宝潜能

　　宝宝到户外不再单纯是为了晒太阳、呼吸新鲜空气、增强体质了，不要把宝宝带出去后就放在婴儿车里，或抱在怀里。

　　宝宝已经具备了相当的视觉能力。告诉宝宝，这是红花，那是绿叶，让他用小手触摸一下，感知一下，让看到的、摸到的、闻到的，经过大脑进行整合，立体感受自然界的事物。

　　宝宝嘴里发出声时，要积极和他交流，这会刺激他发音的积极性，发出更多的声音。慢慢地，宝宝会把听到的声音记忆下来，并和看到的联系起来，当再次看到时，会想起它的发音，这就是语言学习的开始。

　　•把宝宝抱出婴儿车

　　到了户外，最好不要让宝宝躺在车中，尤其是盖上车棚的儿童车。这不是宝宝在做户外活动，而是看护人自己在散步。

　　•干燥与过敏

　　北方春季气候比较干燥，记得多给宝宝喝水。有的宝宝到了春季，面部皮肤可能会变得有些粗糙，湿疹会加重。不要紧，随着夏季的到来，情况会很快好转的。

　　母乳喂养的妈妈这个季节要少吃辛辣海腥食品，减少宝宝的皮肤过敏反应。

　　•扬沙与雨天

　　初春，气候不是很稳定，要注意随时加减衣物。如有扬沙天气，就不要带宝宝去户外了，否则空气中的悬浮物会刺激宝宝的呼吸道。大风天气也不要带宝宝外出，不要让宝宝淋雨。春季的雨水淋在身上还是比较凉的，会使宝宝感冒。

　　户外活动常见问题

　　•老人带宝宝户外活动

　　老人带宝宝到户外活动，大多是把宝宝放在婴儿车里，找一处阴凉，坐在婴儿车旁看着宝宝，说说话，推一推车，像摇婴儿床。这样的户外活动，安全系数很高，但利用外界景观开发宝宝潜能的努力不够。

　　除了尽量通过游戏、画报、电视、玩具、实物等方式开发宝宝潜能，你还要告诉老人，多抱抱宝宝。

　　抱的方法是：宝宝背靠老人前胸，坐在老人腿上，老人用一只胳膊揽住宝宝胸部，另一只胳膊揽住宝宝的下腹部。这样抱，宝宝的视野会增大，对外界景物观察也比较容易了。

　　•保姆带宝宝户外活动

　　年轻保姆看护宝宝的情形，常常体现着她的品德、性格、受教育程度、家庭背景、责任心、生长环境等因素。有个共同之处，那就是她们一般不是做了母亲的女性。她们对宝宝的感情，更多像是对待小弟弟，很难把持。所以年轻的妈妈们一定要叮咛提醒小保姆多注意，防止意外事故发生。

　　•户外活动常出现的意外

　　意外摔伤：看护人坐着，帮助宝宝站立在自己腿上。这使宝宝两脚不断在看护人腿上跳跃，如果看护人没有抱住宝宝上身，只注意跳跃的小脚，宝宝很可能会栽下去，头脸部被擦伤，甚至伤及脑部。

　　呛奶：看护人在户外喂宝宝奶瓶时，可能忙着和别人说话，把奶瓶就放在婴儿车的枕头旁边，让宝宝自己吸吮，极有可能发生呛奶，造成危险。

　　意外烫伤：在户外给宝宝冲奶，暖水瓶很有可能随手放在了宝宝能触及的地方，妈妈正摇晃奶瓶，宝宝突然大哭起来——意外发生了。

　　意外窒息：推着婴儿车扭头看街景，一阵风可能把小小的塑料薄膜吹起，罩住了宝宝的口鼻，而妈妈还完全不知道可能发生不好的事情。另外，能引发呼吸道阻塞的东西，一定不要让宝宝抓到，这一点在室内可以做得很好，但到室外，警惕性常常放松了。

　　宠物抓伤：带宝宝到户外，不要让宝宝触摸别人养的小宠物，更不能让宠物舔到宝宝。宠物抓伤宝宝，会带来狂犬病等一系列担忧。