宝宝在新生儿重症监护室，家长的常见心理反应

　　机器运行声和警报声此起彼伏，这让你感觉似乎马上有什么危险会发生在宝宝身上。然而你不用太过焦虑，NICU里的医护人员都受过特殊训练，他们知道一旦听到警报声该如何应对。

　　知道宝宝进入了NICU病房，家长们会有一系列反应和情绪出现。妈妈对宝宝一出生就会被送进NICU是否有心理准备、宝宝的身体状况、妈妈自己的身体状况——这些都决定了妈妈现在的心情会如何。

　　● 恐惧感

　　人们通常会对未知事物产生恐惧心理。大多数父母们会对NICU的环境感到不舒服，同时还很担心着他们的宝宝——是否会得严重的疾病？是否会残疾甚至死亡？父母们甚至会开始怀疑自己将来究竟有没有能力去照顾这个患病或早产的宝宝。

　　有些家长还会担心身边朋友和亲戚对宝宝早产病情危重的反应。比如妈妈们会怕丈夫因为她们生下了患病早产的宝宝而埋怨她们，进而担心夫妻关系是否还能如常。

　　她们还常常担心自己的母亲和婆婆会否指责她，要求她为宝宝的健康问题负责。

　　但你要知道，大多数在怀孕期间和生产时出现的并发症并不是谁的“错”，很多需入住NICU病房的情况是突发的——了解这点会对妈妈们的心态有所帮助。

　　虽然恐惧和担心的程度通常会随着时间的推移而递减，但是大多数NICU宝宝的父母们（并不是一个人）最初在病房的时候都会焦虑不安。

　　● 愤怒感

　　在NICU里，愤怒的情绪也很常见。很多家长会迁怒于医护人员——不仅是分娩时的，还有在NICU中的医护人员。

　　你可能会因为生产过程不如你想象中那样顺利而生气，或者因对身在NICU的宝宝无能为力而生气（“他们根本就没有尽力救助我的宝宝。”）。

　　生家人和朋友的气（“他们根本不能理解。”），甚至生你丈夫的气（“他怎么能置宝宝于不顾，一走了之去工作了呢？”）。

　　你还可能会跟自己生气（“为什么我就不能晚点生呢？”或者是“我到底做了什么及没做好什么以至于宝宝要住进重症监护室？”）可能因为太难过了，你也许还会生宝宝的气（“为什么你不能再等几个星期再出生呢？”）

　　很多在NICU的宝宝的父母都会有一定程度上的愤怒感，并把这种愤怒感通过不同的形式表达出来。有些是外显的勃然大怒、命令他人、挑剔他人，有些则试图静静地把愤怒藏在心里。

　　要处理这种局面，首先要承认你对自己、对丈夫、对周遭的人有愤怒感。要知道，愤怒对于大多数在NICU的父母们来说是一种非常正常的情绪，更是一种可以理解的情绪。

　　你可以跟NICU的医务人员谈谈你的感受，通过和医务人员的沟通，也许你会豁然开朗，试着开始去解决问题、改变现状。

　　另外，生气也需要消耗大量能量。作为NICU宝宝的父母，你本来就需要能量来面对每天繁琐的事情——往返医院、消化医护人员跟你说的宝宝的最新情况、照顾自己和家庭、处理自己面对生病或早产的宝宝的心情。

　　所以，处理好你自己的愤怒情绪，可以省下更多精力来照顾你自己、关注宝宝。

　　● 负罪感

　　生下患病或是早产的宝宝会让很多父母有负罪感。你可能会问自己：“怀孕时我到底做了什么才让我的宝宝遭这种罪？”或者是“我本该怎么做宝宝才不会像现在这样生病？”

　　几乎所有的父母都会百般后悔，并无力地抱怨“要是我没有做……就好了。”尤其是母亲们，她们会检视自己从怀孕到生产的整个过程——试图知道假如她们做了不一样的决定，能不能改变结果，或是能不能使得现在的情况变好。

　　大多数在NICU的宝宝的病因或早产的原因是未知的。尽量让自己走出负罪感的阴影，因为这样你才能有更多精力照顾你自己和关注宝宝。

　　● 失落感

　　怀孕时，你的脑海里可能已经有了宝宝出生时的样子。对于大多数父母来说，他们的想象中的宝宝应该是健康的、足月的。

　　而看到患病或者早产的宝宝的一瞬间，你可能会因为现实跟你的想象不同而感到失望。很多足月宝宝的母亲表示她们很高兴孕期已经结束了，但是早产儿的母亲常常会为孕期的提早结束而伤心。

　　早产儿的妈妈在宝宝出生后，会想念宝宝还在腹中的感觉，她们仿佛还没有做好迎接宝宝出生的准备。在新生儿重症监护室的妈妈们甚至还会嫉妒那些还在孕期的准妈妈们或者是生下足月健康宝宝的妈妈们。

　　假如孩子的出生并不是你想象中完美的画面，你和丈夫可能会为整个怀孕过程的不圆满而伤感。

　　现在很多夫妇都会提前计划生产时丈夫是否陪产、了解医护人员会怎样安排生产过程，以及需要多少医疗介入，还有一些夫妇会写下细节安排给医疗服务人员，让他们知道自己的需求。

　　但遗憾的是，宝宝的突如其来的早产或并发症可能会打乱你的安排。

　　你想象中的画面是，宝宝出生后，你和丈夫正在照顾宝宝或者跟他嬉闹。然而现在你的宝宝却在一个完全陌生的环境下生活着，你只能通过玻璃窗口看看他，这确实不好受，但请把这一阶段当成你从孕妇转变为真正的妈妈的关键的过渡期。

　　现在你要重振旗鼓，为新添了一个人口的家庭编织一个新的梦想，并为不同的阶段制定目标。这些新的目标可能与你之前想象的有很大不同，然而，只有在放下想象，这些新的目标才有它的现实意义。

　　克服这些失落感需要一些时间，而且这种失落感会反复出现——有时候甚至会持续几年——一般是在宝宝刚降生的那段时间里。

　　失落感也是这些家庭会出现的常见情绪。像愤怒感一样，通过沟通和承认自己的失落感对控制情绪是很有帮助的。

　　● 无力感

　　你在一个陌生的环境中，周围都是高科技设备，一堆人正在看护着你的宝宝。你想过去安慰宝宝，但甚至不允许你进门儿。这时候的妈妈们很容易产生无力感。

　　首先，你要知道大多数父母这时都会感到无能为力，你要承认你有这种情绪：“我觉得我什么都不能为宝宝做。”

　　可以跟宝宝的医护人员交流你的感受。她们通常会给你几条关于如何与NICU医护团队进行沟通、如何尽量参与到照顾孩子的过程中来的重要建议。

　　比如，他们会告诉你母乳喂养对宝宝来说很重要。即使你本打算喂他（她）奶粉，但现在也应该重新考虑母乳喂养了。

　　对于患病新生儿儿和早产儿来说，母乳尤其重要，因为母乳不仅可以提供足够的营养，还会带来其他好处，有益于宝宝的痊愈和生长发育。

　　● 宝宝进新生儿重症监护病房你该干什么？

　　新生的宝宝由于病情的需要住进重症监护室，爸爸妈妈第一感觉通常都是不知所措，不知道在重症监护病房里面没有父母的陪伴，小宝宝情况如何？

　　由于新生宝宝还没有得到父母的好好拥抱，初为父母的您一定非常担心在重症监护室里的宝宝。