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1.哺乳期多吃核桃
核桃含有大量的亚油酸以及磷脂,对大脑的发育及其营养供给十分重要。对于哺乳期的妈妈来说,核桃不仅仅能够及时补充营养所需,而且能够通过母乳喂养的方式将核桃所含的营养传递给宝宝。哺乳期间,准妈妈倘若每天坚持摄入适量的核桃,那么,久而久之,宝宝也会变得越发的聪明健康。
2.刺激宝宝的感官反应
早期的刺激培养能够加强宝宝的感官反应,让宝宝反应能力更加的灵敏。一方面,家长可以多给宝宝看些色彩艳丽的图,宝宝看到色彩艳丽的东西自然会表现得更加得兴奋。家长不妨借机刺激宝宝的视觉感知。另外,家长可以让宝宝听多些轻音乐并多与宝宝说话让他的听力得到训练。
3.妈妈要坚持母乳喂养
现今,很多妈妈怕身材变形,而用奶粉代替母乳喂养宝宝。其实,俗话说:”金水银水不如妈妈的奶水”对于宝宝来说,母乳是宝宝最好的营养物质。母乳含有脂肪酸和乳糖,钙磷以及牛磺酸等物质,不仅仅能够满足宝宝的营养所需,而且对宝宝的智力发育起着重要的促进作用。因此,为了宝宝的身体健康以及智力发育,家长最好坚持母乳喂养。
4.让宝宝多接触新鲜的事物
宝宝正处于对万物都好奇的时期,家长不妨多带宝宝出去接触新鲜的事物,让宝宝探个讲究。宝宝视野广了,思维也会更加的新颖灵敏。此外,家长可以为宝宝买一些能拆除的玩具,让宝宝独立的拆除,拼凑完整。宝宝对玩具的构造有了认识,以后对事物的构造也会更加的清晰。
家长在开发宝宝智力的同时,也要让宝宝得到良好的休息。让宝宝在玩乐的过程中开发智力也是最好的方式。