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穿
提前查一查目的地气温,准备好适合的换洗衣物,以棉柔贴身为好。可以多备一两件衣服以防万一。如果目的地是购物便利的都市,需要的时候在当地购买也是不错的选择。
尿不湿
根据旅行天数多预备一些尿不湿,以防腹泻的情况,也可在当地购买。宝宝泳衣、游泳纸尿裤也可以根据需要准备。
小毯子
在机场或者饭店等气温较低的地方,可以准备一个小毯子给宝宝保暖。像Zoobies三合一毯子,既能当安抚玩具又能做枕头、小毯子的东西就很合适。
食
母乳宝宝比较方便,妈妈记得带好哺乳巾。奶粉宝宝要记得携带好奶瓶、奶粉。辅食尽量购买成品辅食,保质期比较长而且食用很方便。
便携餐具
需要带一个小碗、奶粉盒(还可以用来装米粉)。推荐日本Edison的这套,有便携盒子非常卫生。小勺无比好用,扁头轻松刮起碗底的食物,深度较深,喂食的时候不容易撒溢。
辅食剪
大人享受美食的同时不能忽略了宝宝。孩子刚开始吃辅食,出门带一个辅食剪随时轻松剪碎食物,面条、包子、水果毫无压力。许多辅食剪不是头太小就是没有便携盒,综合了很久,选了日本Gino的。五星推荐。
保温杯
象印的保温保冷杯,无论是冬季还是夏季都是妈妈们的好帮手,容量小,重量轻。可以带点温水给宝宝沏奶或米粉,或直接给宝宝喝水。象印的这款已经停产,闺蜜在日本某个小超市找到的人肉带回。新款只有单头装,而这款是双头可换的。
象印的保温饭盒从月子就开始用,现在给宝宝出门带些汤汤水水,保温效果非常赞。适合短途旅行。
膳魔师的闷烧杯,晚上放热水和生米进去,第二天早上就是熬好的粥了。平时也是个小容量的保温杯,出门带点水果、冰淇淋方便极了。
住
尽量提前订好交通、购物便利的酒店或民宿。陌生的居住环境可能会让宝宝感到不舒适,可以带上宝宝平时最喜爱的玩具做安抚。
酒店的卫生状况不同,尽量用小瓶携带一些宝宝专用的清洁、护肤用品。
美国Dropps卓宝宝宝浓缩洗衣凝珠。低敏配方,一小块就能洗不少件衣服,旅行用十分方便。
连澡盆都能带自己的,Stokke的折叠澡盆,日本利其儿、迪士尼的充气式澡盆都可以考虑。
行
推车、背带、防走失包
为不会走或者不能走太久的宝宝带好推车、背带、腰凳等物品。会走的宝宝喜欢到处跑,可以带着防走失包,Skip Hop、Little Life都很热门。
安全座椅
重要性我们强调很多次了,哪怕30-40迈的事故对孩子也会造成无可逆转的伤害。准备自驾游的家长们切勿存在侥幸心理。
儿童行李箱
较大的宝宝可以拥有自己的行李箱,增加宝宝的参与感,同时也能把物品做好分类。推荐英国Trunki,让孩子自己背行李,还能当玩具,累的时候爸妈还能拉着当车坐。
药品
带宝宝出游最怕的就是孩子生病,有时候受到当地医疗条件、语言等各种限制,很难在出现状况的时候及时就医,这时候就体现出出行小药箱的重要性了。
这是前几个月去日本旅行时我带的药品用品,虽然最后只用上了护臀膏,但觉得其他药品带着也心安。
退烧药:
“对乙酰氨基酚”或者“布洛芬”的滴剂/混悬剂。旅途中,感冒发烧的情况在所难免,退烧药是必备的药品之首。儿童退烧药可不见得好买,国内也不是每个药店都有,在国外的话你可能很难与药房沟通。
英国CALPOL无糖发烧退热糖浆
成分是“对乙酰氨基酚”。我带的这种退烧药,有独立包装,旅行中携带很方便,2个月以上宝宝适用。
退热贴
退热贴能让宝宝发烧难耐时感到舒适一些。
腹泻药:
口服补液盐和益生菌。旅途疲劳,换水换环境、食物过敏难免会有坏肚子的情况发生,这类腹泻通常不需要使用抗生素,需要注意的是及时补充拉肚子丢失的水分、电解质和益生菌,因此应该备上口服补液盐和益生菌。
Dioralyte补液盐
在宝宝拉肚子,特别是水样便的时候,用于迅速补充身体丢失的水分和电解质。90%的腹泻都可以通过口服补液盐来补水,而不需要输液。同样是便携的小袋包装。
Culturelle益生菌
益生菌宝宝拉肚、便秘、湿疹、消化不良,都可以服用益生菌。所采用的益生菌菌株LGG是目前研究最充分、最安全的益生菌之一。
眼药:
红霉素眼药膏和10毫升小包装的生理盐水。
眼睛有黄色分泌物,怀疑细菌感染时可以用红霉素眼药膏;鼻腔内干涩溃破时,可以涂抹红霉素眼药膏;皮肤上有流黄水的小脓包时,也可以涂抹红霉素眼药膏。
红霉素眼药膏属于非处方的抗生素药膏,在药店里不需要处方就可以买到。小包装的生理盐水用于游泳、泡温泉或异物入眼后冲洗眼睛使用;也适用于冲洗皮肤上的小伤口。
抗过敏药:
氯雷他定或者西替利嗪的滴剂/糖浆剂。适应于过敏性湿疹、过敏性鼻炎、药物或食物过敏,也适用于缓解感冒时的鼻塞、流鼻涕的症状。
外用止痒药:
万用膏。我带的是地球妈妈的万用膏,既可以当护臀膏使用,也可以在蚊虫叮咬后用来止痒。
外用消毒杀菌药:
小瓶碘伏、酒精棉签或独立包装的无菌纱布和透气创口贴。旅行时不小心手脚磕破,用无菌碘伏棉签消毒,之后用透气创口贴或者纱布包裹。
防晒霜和驱蚊液:
去热带地区旅行的必备品,6月龄以上的儿童就可以使用。防晒霜记得出门前30分钟涂,隔一会补涂一次。
驱蚊液只需出门时涂,不要直接喷到孩子身上,应喷到大人手上再均匀涂抹到儿童身上,驱蚊液维持作用的时间比较长,通常不需要补涂,返回室内要记得及时用皂液清洗掉驱蚊液。
切记:体温计和儿童喂药量器(我用的是泰诺林里的滴管)也最好随身携带!一旦症状严重,及时在当地就医。