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减肥期间能吃糖吗？甜蜜的糖能够带给人味蕾的享受，还能为人体补充能量。减肥期间需要适量摄入糖分，但是不宜多。摄入过多糖分不仅会导致肥胖还会引起诸多疾病。
2015-11-21
美国新墨西哥大学一项新研究发现，身材好的女性对疼痛更敏感，更怕疼。
2015-11-21
减肥嘴馋怎么办？吃什么零食好？下面小编推荐几种低卡的减肥零食，适量吃是不会发胖的哦。
2015-11-21
太胖是病，太瘦也是病。过于消瘦人容易出现贫血、胃下垂、胆结石、骨质疏松等多种健康问题。那体重过轻的危害这么大，要怎样增胖呢？
2015-11-21
运动后要做什么才能有助体力恢复？补水、伸展、补充能量、按计划工作四件事你必须知道。
2015-11-21
相比吃减肥药、节食等，现代人越来越觉得传统的方法安全，中医减肥因此备受推崇。一些人把中医减肥想得太过“神”，以为扎哪里就瘦哪里，对中医减肥存在一定理解误区。
2015-11-21
肥胖的危害大，有啤酒肚危害更大！研究人员估计，有啤酒肚男子的致死风险是仅有过重或肥胖因子男子的两倍，大肚皮女性的死亡风险也升高1 5倍。
2015-11-21
近日，由中华医学会、中国健康教育中心、中国健康促进基金会联合主办，健康时报社协办的2015中华医学会健康大讲堂在北京举行。
2015-11-19
国庆长假有多长？只有“一眨眼”那么长。长假后上班总是会觉得疲惫不堪，不过，周末又来了，何不好好利用这一天调节调节生活节奏呢？
2015-11-19
很多现代人都有黑眼圈的毛病，源于他们睡不够，有晚睡强迫症，所以导致“熊猫眼”？其实，熬夜的危害可不止让你不美观，还会让你整个人变“虚”。
2015-11-19
