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哈佛医学院研究发现那些通过健康吃早餐来控制热量摄入的人，肥胖的几率比不吃早餐的人少一半。想减肥的MM还等什么，减肥早餐一定要吃哦。下面编辑推荐一周减肥早餐，营养搭配，健康助
2015-11-23
现在越来多的MM加入了减肥的行列。但是，同时也有不少的MM出现了这样的减肥问题——无论怎么节食、运动，体重还是减不下去；成功瘦身后很容
2015-10-13
山药属于薯类，含有丰富的碳水化合物和膳食纤维，多种维生素，包括胡萝卜素维生素B1、B2、和钙、磷、钾、钠、镁、铁、锌、铜等多种矿物质。
2015-10-13
女性体寒怕冷，在冬天就会表现出手脚冰冷的现象，那你知道吗？吃对了蔬菜也可以缓解手脚冰凉的情况，下面就为大家介绍四种蔬菜。 1、
2015-10-13
夏天天气的炎热，容易口干、盗汗、心烦等症状，这是心火旺的表现，39健康网的小编为大家几种灭火的食物，有效祛火消暑，助女性朋友们清凉度
2015-10-13
不只男人要补肾，女人如果肾脏出现问题，人就老得快，同样需要补肾。女人补肾吃什么好？补肾的食物何其多，今天爱美小编为你介绍七种黑食物
2015-10-13
喝茶对身体有很多益处，但是喝茶也有许多讲究。尤其是对女性而言，有些特殊的时期其实最好不要喝茶，不然对身体有很大的影响。 1 生理期
2015-10-13
每月一次的月经让女性消耗掉很多元气，因此很多女性都纠结该如何补血。想要在夏季补血，我们可以从日常生活中多挑食，很多当季食品就是十分
2015-10-13
你喜欢喝醋吗？现实中女人爱吃醋好处多多，醋是人体健康的法宝，具有很多种功效。39健康网编辑教你让吃醋变得有理有据。 女性为什么要
2015-10-13
女人天生爱美，想要保持年轻，保持苗条的身材，远离疾病。健康饮食、定期运动、正常作息是亘古不变的真理。但是总有很多懒女人，她们不想大
2015-10-13
