产后要维养 不懂你就落伍了

新时代的妈咪在怀孕时敢挺着大肚拍艺术照，会在怀孕时练瑜伽，想法现代的她们在生孩子之后当然也会坚持地向传统老妈子形像做告别。她们需要变身美丽潮妈，渴望让身体、形体尽快修复，升级成为优雅健康活力的新妈咪。不过，你知道什么是“产后修复”理念吗？你知道产后管理对女性一生健康的重要性吗？别再跟人唠叨“坐月子”，不懂“产后修复”你就落伍了。

产后恢复你要科学出击

提起产后，想到的绝对是“坐月子”。老人们常说，月子没坐好“月子病”要缠一辈子，长久以来，人们的传统观念中已经深深地认识到“生育”对一个女人终生健康所产生的影响。于是，民间传统习俗对坐月子的女性要求甚多，不能梳头、洗澡、刷牙以及下床活动，予以鸡、鸭、鱼、肉等进行滋补。现在即使去掉了不能梳洗的陋习，但产后该如何在带好宝宝的同时调理好自己身心的健康，许多新妈咪还是靠着传统经验口耳相传。

“为什么那些明星生孩子之后总是恢复得很么快那么好，可我生了娃娃后，没怎么胖，但肚子怎么看还像有四个月的身孕。”生完小孩刚半年的lucy抱怨，自己为了做到母乳喂养，每天都在拼命地吃各种营养品，怕回奶也不敢怎么运动，结果半年时间了身材都没见恢复半分。

别光羡慕明星妈咪们的美丽了，产后恢复，不仅仅只是传统的坐坐月子不生病，不信就来看看顶着辣妈身份横扫娱乐圈的小S吧。

当初升级新妈咪的小S以令人匝舌的价格住在号称全台湾最顶级的某坐月子健康管理中心，她更是“口出狂言”，幻想可以“减肥不减罩杯”，让自己的身材比原来还要“空前伟大”。于是，专业人士为小S拟定了全方位的减肥计划，除了由营养师全权打造产后瘦身坐月子餐点，还搭配了运动等调理。同样也是母乳喂养小孩，可当小S重出“江湖”之时，麻辣潮妈的风头无人能及。

恢复的黄金期抓住产后6个月

支持着明星妈咪们在产后恢复如此迅速的正是那一系列包括健身、营养、医学妇科治疗等在内的科学的产后修复计划。有专家指出，这不仅仅是传统意义上的坐月子，更是因为她们在产后6个月的女性最黄金修复期做出了最佳的身体管理。在此时期内，通过从医疗和维养（维护保养），对身体进行各方面调理，90%以上的妈咪可以恢复到产前状态，甚至更好，可是一旦错过，便有可能留下终身遗憾。

不过，产后6个月虽然是女性恢复的黄金时期，但又是女性非常脆弱和特殊的阶段。很多妈妈想快速瘦下来，但一方面还在哺乳，不能随便用产品，另一方面医生也不建议节食减肥。因此，只有借助医疗专家根据个体差异，量身定制的系统化规划管理，才能让身体在科学系统的指导下快速且健康地恢复。明星妈咪们正是因为优先意识这一点，充分享受到了产后科学系统修复管理带来的好处。随着这种观念的传播，作为成都首家的鼎级妇产医院———安琪儿妇产医院，关注到蓉城新妈咪也强烈地存在这方面健康需求，首推安琪儿产后修复诊疗系统，将明星辣妈们的“黄金6个月”产后修复之旅，与蓉城的新妈们同享。

产后管理维护终生健康

“在西方，没有‘坐月子’的说法，这与他们的生活环境、习惯、理念密不可分。她们虽然不提倡坐月子，但小憩几天却还是有的。而且，她们会依赖专业医疗人士为自己把产后生活细节化，这就是产后修复的核心———产后诊疗修复管理。成都安琪儿妇产医院妇科专家石国明说，安琪儿Beauty妈咪诊疗修复，就像是位产后女性的健康管家，专门针对女性身体状况进行这种个性化、系统化管理维护。