郑州心理咨询最好的是哪家-长期失眠会有哪些危害【荐】
时间:2015-10-15 11:40|来源:|作者:|点击:
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失眠大概是很多人都会遇到的问题,众所周知,失眠会给人们的日常生活带来很大的负面影响,长期失眠更是如此。据证实,长期失眠常常会诱发出许多的精神及躯体疾病。那么,长期失眠到底都会有哪些危害呢?
1、长期失眠易健忘:
失眠患者最常见的伴随症状之一就是健忘,这是由于长期失眠使脑功能活动受到影响所致。科学研究结果显示,睡眠能使遗忘的速度显著减慢,因为在睡眠期间进入大脑的外界刺激减少,使原先记住的东西能很快保存下来,如果减少睡眠时间,外界刺激不断进入大脑,就会把原先记住的东西也冲淡。
2、长期失眠易肥胖:
一般人以为睡眠好的人容易发胖,但研究结果恰好相反,每晚多睡一小时,有助减肥,睡眠不足者反而令身体变胖的机会大大增加。因为人在睡眠时,体内会释放出一种名为“瘦体素”的化学物质,该物质能控制体内脂肪的蓄积量,所以,长期失眠的人比睡眠良好的人更容易肥胖。
3、长期失眠易衰老:
现代研究证明,人的皮肤健美与其睡眠状态密切相关。皮肤的色泽和弹性,取决于表皮细胞内黑色素的含量、位置以及皮肤血管收缩扩张的程度,这些都受控于神经体液内分泌系统的调节,而睡眠对此起着主导作用。长期失眠的患者大都神情黯然,眼圈黑晕,脸色晦暗,面颊有色斑,皮肤松弛皱褶。
3、长期失眠易患慢性疲劳综合征:
本病以女性为多,除了失眠外,患者常诉说自己严重疲劳乏力,还常伴有低热、畏寒、头痛、咽喉不适、心烦、急躁等症状,往往因不适症状多样化而频繁就诊。长期失眠会加重那些不适的症状,而诸多不适症状则会使夜间更难入眠。
4、长期失眠容易引发心脏病:
在临床上,心脏疾病患者伴有失眠者较多,一方面是心脏疾病本身会影响睡眠;另一方面,患者如果长期失眠,就会出现烦躁、焦虑、烘热、出汗等症状,使交感神经系统兴奋,心率增快,血压增高等,加重了心脏疾病的病情,如此形成恶性循环。
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10月10日第20界精神卫生日,河南省紧急启动城乡医疗救助行动,全面落实“政府精神性疾病专项津贴”。根据卫生部办公厅《关于开展2011年精神卫生宣传活动的通知》精神,响应卫生部开展的“精神疾病政府津贴惠民工程”,河南省政府、卫生厅及河南省各大精神疾病诊疗机构投票决定,成立以郑州金水中医院为主的精神卫生示范基地,面向全省范围内的精神疾患发放政府定向补贴。郑州金水中医院荣膺河南省官方唯一定点援助单位。
援助一:EFG检查补贴50% 援助二:中医雷电经络治疗补贴
援助三:针灸治疗补贴40% 援助四:中医汤药费用补贴
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援助人群:河南省人或在河南省长期居住的外来求学、务工人员患有各类精神疾患者,包括失眠、抑郁、神经衰弱、焦虑症、躁狂症、精神分裂、癫痫、强迫症等,视病情严重程度给予补贴。
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