郑州心理咨询哪家医院比较好-外向性格的人更容易失眠么【
时间:2015-10-15 11:40|来源:|作者:|点击:
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外向性格的人更容易失眠么?诱发失眠症的各项因素中,性格因素是一个重要方面。那么,哪种性格的人更容易患失眠呢?近日,美国科学家研究发现,在其它因素相似的前提下,外向性格的人更容易患上失眠。为什么说外向性格的人更容易失眠呢?以下做简单分析。
外向性格的人更容易患失眠么?
外向性格的人更容易患失眠么?个人性格会影响一个人的睡眠情况。近日,美国西普医学科学院一项研究发现,睡眠不足的难易程度受到社会活动与个性类型相互作用的影响。
年龄分布在18—39岁的48位健康成年人参与了这次研究。调查显示,其中23人为外向型人,25人为内向型人。科学家们发现:如果连续12小时进行社交活动,外向型的人比内向型的人更容易睡眠不足。
研究者还称:“外向型人在有大量社交活动时比在社交活动很少的情况下更容易睡眠不足。”
研究者称,外向的人更适合熬夜,可能更适合从事要倒班的工作或承担军事操作方面的任务。
外向性格的人要积极预防失眠
外向性格的人更容易患失眠么?通过科学家的初步研究发现,外向性格的人患上失眠症的风险相对比较大。因此,外向性格的人更应该做好失眠的预防。外向性格的人更容易患失眠么?关于失眠的预防和治疗,有任何疑问,均可咨询本站在线心理医生。
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