关上电脑立刻就睡会得哪些病

在正常情况下，人们的体温白天高而夜晚低，二者温差大则轻易获得深度睡眠。假如临睡前使用电脑，明亮的显示屏和开关程序的流动会对 睛和神经系统有强烈的刺激，破坏体温变化规律，使原本该降低的体温处于相对较高的 状态，进而影响睡眠质量，甚至泛起 、梦多等睡眠障碍。

所以，应在睡前2小时休止使用电脑，卧室中不要摆放电脑、电视机或手机等物品，营造一个纯粹的睡眠环境，睡前可用热水泡脚或喝一杯热牛奶，以减轻睡眠不良的症状。

影响人们的心血管系统表现为心悸、失眠，部门 经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。

影响视觉系统

对人们的视觉系统有不良影响，因为眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官，过高的电磁辐射污染还会对视觉系统造成影响。主要表现为视力下降，引起白内障等。

辐射易诱发癌症

此外，电脑辐射污染会影响人体的轮回系统、免疫、生殖和代谢功能，严峻的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。