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有选择地与人聊天是一种积极的休息方式。聊天中，古今中外，天南地北，天下大事，社会趣闻，无所不谈，往往能得到书本上得不到的东西。一席倾吐，还可减轻烦恼，达到心理平衡。
2016-01-22
年纪大了，疾病缠身，家里的药到处可见。然而，药的副作用是我们不得不正视的话题。老人的药品类繁多，要想治病又避免副作用，怎样吃还真是一个值得深究的事情。
2016-01-22
很多人会发现，年纪大了，身高也会随着“缩水”，这究竟是什么原因呢？原来“罪魁祸首”是骨质疏松。
2016-01-22
长寿跟基因是密不可分的，与生活习惯也息息相关，但是性格特征也起到很关键的作用。美国最新列出了最有益长寿的8个修改特征，有这些特征的人能长寿哦~~~
2016-01-22
在路上碰见一个老人，拄着拐杖一步一步地走，这是很常见的，一般家里人也不会放在以上。但是有研究指出，老人走路越来越慢也可能是病态，家人要及时注意老人的不寻常症状，好及时治疗
2016-01-22
泡脚一直是公认的养生好方法，没有地域限制，在哪里都可以泡。同时针对不同的体质，还能加一些“料”，让你的身体从脚养起来。
2016-01-22
虽然中国人的平均寿命较1990年增长了8 5岁，但存在很明显的地区差异。近三次全国人口普查资料显示，广西、广东、四川三个省份的百岁老人人数一直位居全国前三甲。
2016-01-22
幸福就是指使人心情舒畅的境遇和生活。大多数人的认为中，老年人是幸福感最强的人群。其原因是他们不需要为了生计拼命，不需要为了房子烦恼，可以经常跟同龄人出去旅游、散步。
2016-01-22
耳垢怎么清理：很多人觉得耳垢是耳朵分泌出来的多余垃圾，应该要时时清理干净，但事实上，耳垢不但不脏，而且会维持一定的量，具有抗菌、保护耳道的作用
2015-12-28
用脑过度或超负荷工作后，大脑或许会受到损伤，出现头晕、烦躁、呕吐等症状，此时适度发呆可以缓解脑部疲劳，减轻压力，让大脑休息一下。
2015-12-28
