8个美肌关键数字

6小时：想要好皮肤，就要保证睡眠时间最短不少于6小时。对忙碌的OL，不管工作多忙，都要保证6小时睡眠，才不辜负那些护肤品，让肌肤永葆青春。

　　11点：皮肤为什么没有光泽?那是因为你错过了“月亮”的美肤时间—11点，它是肝脏开始排毒的时间，所以，一定要在晚上11点前做好夜间护肤功课，带着滋润的晚霜躺下来，安然入梦。

　　12小时：你每年用掉几瓶防晒或隔离产品?1瓶还是2瓶?哦，亲爱的，护肤功课可要一年四季，每天12小时都要做，抗辐射、抗灰尘、抗彩妆、抗阳光，防晒隔离霜两月1瓶的消耗量要HOLD住。

　　90天：负责皮肤皱纹护理和弹力恢复的胶原蛋白的再生周期是30—90天。所以，如果涂抹抗皱产品，要连续使用90天，才有明显效果。一定要耐心哦!

招数1、防晒产品选择有诀窍

　　可以将防晒品分为室内用和室外用，而不是按季节分。如果在室内也会被太阳晒到，如在玻璃幕墙的办公室内，最理想的做法是，选一款防晒值在SPF25~30，PA+++左右的隔离霜，中午补涂一次，如果要外出，在外出前再次涂抹;若长时间在户外活动，选用专业持久型防晒霜，防晒力起码在SPF50，PA+++以上，每隔两小时补涂一次。

　　招数2、淋巴按摩，排毒去晦暗

　　对黯沉肌肤来说，肌肤排毒必不可少，可选择含天竺葵精油成分的精华或有排毒效果的清爽精华，配合轻柔流畅的淋巴按摩手法，将皮肤代谢废物及时排出。你只要：将拇指放在两颊骨下的微陷处，手掌张开，用无名指和中指从眼尾到太阳穴部位按压，然后，从脸颊两册顺耳边到下巴、颈部到锁骨一路轻抚下来，就能让肌肤代谢起来，无毒立亮。