怎样给皮肤排毒

　　Q：怎样定义或看出肌肤有毒呢？

　　A： 排毒一直是护肤领域中永不过时的话题，所谓肌肤毒素，简而言之，就是一切对肌肤健康产生不利的因素。而这些因素的来源主要是身体内环境和肌肤外环境两部分。当你的肌肤还是出现灰暗、色素沉着、暗疮、斑点，或者粗糙出油、干痒和过敏，都说明你中！毒！啦！

　　Q：脸部的痘痘和斑点生长的不同部位分别暗示身体哪部分有毒素？

　　A：皮肤是反映五脏六腑健康的镜子，从不同脏器对应不同部位的面部皮肤来看：前额，代表心火旺，血液循环不畅或者肝脏排毒功能不佳；鼻头，胃火旺，消化系统异常，或跟生殖系统有关；脸颊，肺热重，肺部功能失常；下巴，肾脏排毒功能下降，或者是内分泌失调；两腮，淋巴循环不畅，跟肝脏排毒也有关。

　　Q：所谓排毒排出的是那部分的毒素，是皮肤，还是肠道又或者是身体毒素？

　　A：毒素泛指对人体有不良影响的物质，包括外来的毒素、体内自生的毒素以及情绪心智之毒。所以再看你的问题就知道单靠某一个部位的排毒，并不能做到全面排毒。通过肠道和泌尿系统排泄、通过皮肤出汗、通过运动和按摩淋巴、通过心肺耗氧量增加，甚至通过宣泄和冥想等等，都可以做到全面的排毒。

　　Q：肌肤的毒素排没排出来怎样可以观察到？

　　A：排除毒素，一身轻松，毒素的排出除了让你耳清目明，神清气爽外，皮肤也变得明亮润泽，色素减淡，痘痘不再频发，气色也更加健康粉嫩，皮肤耐受力变好，不易泛红过敏。

　　Q：小疙瘩、痘痘这样明显才看出来有毒素么？那是不是只有婴儿时期，肌肤才没有毒素呢？

　　A：婴儿也会有湿疹，婴儿也会有皮炎，人要吃五谷杂粮就会有毒素，人要呼吸、要喝水就会有毒素，人体要新陈代谢就会有毒素……人不可能生活在真空里，所以毒素正以各种方式侵入人的身体。只是在不同的时期，不同部位的毒素，在不同人的身体中，会呈现不同的表现形式和程度。

　　Q：毒素沉积对身体有什么害处？除了面部冒痘的现象之外，身体上还有什么样的征兆可以证明身体中含有毒素？

　　A：毒素除了会通过面部和身体肌肤显现外，还表现在身体和情绪上。比如便秘腹胀，脂肪堆积易发胖，口干舌燥或是口腔有异味，经常感到头重脚轻疲倦无力，胸闷气短，女性生理期不稳定或者特别容易抑郁烦躁等等，都跟体内对应脏器的毒素有一定的关系。

　　Q：后背上面起来小痘痘是身体里面有毒素吗？应该怎么解决呢？

　　A：中医认为背部是肺的反射区，肺热或者经络不通，都会造成背部长痘痘。除此之外，背部的毛囊油脂分泌旺盛，背部被衣服包裹，水分汗液不易挥发，再加之背部是洗澡的死角，老废角质无法正常脱落，容易堵塞毛孔生成痘痘。针对这种情况，首先多食用清肺热食物，例如银耳、雪梨、白萝卜、白菊茶等等，平时也注意少吃油辣甜食，注意清洁卫生，常换贴身衣物和床用，常洗澡，有效清除背部皮脂和定期去除老化角质，使用灭菌功效的浴皂或沐浴露，防止细菌滋生，可擦拭温和的祛痘产品，帮助调理皮脂和镇静消炎。