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觉得吃素就是瘦的开始，这可不一定见得，想要减肥，别掉进这些吃素陷阱。 油腻烹调 素食餐馆可不是健康的保证，油是厨师烹饪美味
2015-10-16
遇到肉食就没有节制，面对高油高糖食物失去抵抗力，饿得久了忍不住一顿猛吃……这些大敌常常中断了我们保持身材、科学膳食的计划，让我们
2015-10-16
火龙果的表皮状似蛟龙的外表，因此而得名，广受欢迎的火龙果营养价值也很高哦！一起来看看火龙果有哪些食疗作用，以及教你如何挑选
2015-10-16
山药功效：瘦身、丰胸山药又名淮山，淮山药。性平、味甘。其块茎富含多种必需胺基酸、蛋白质及淀粉，具粘液质、尿囊素、胆碱、纤维素、脂肪
2015-10-16
学生党正处发育阶段，节食容易导致营养不良，影响发育。因此，学生党减肥，饮食要坚持规律，早餐吃好，午餐吃饱，晚餐可以少吃。 但想
2015-10-16
现在真的是全民瑜伽时代，连维密超模米兰达、国际明星李冰冰都爱练瑜伽，用曼妙的高难度瑜伽动作来show曲线晒身材。因为，瑜伽对形体的塑造
2015-10-16
近期有妹纸来问想美妞，手臂上的拜拜肉好尴尬，怎样才能快速地瘦手臂呢？手臂肉肉太多或是肌肉老化就会出现拜拜肉，归根结底还是由
2015-10-16
中医认为，揉腹可通和上下，分理阴阳，去旧生新，充实五脏，驱外感之诸邪，清内生之百症。现代医学认为，揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量
2015-10-16
要想成为美女中的美女，小腹可千万不能有一丁点赘肉才行。每许多人工作学习生活长时间久坐而且缺乏运动，这样肚子很容易堆积脂肪
2015-10-16
模特界里可谓美女如云，但是有可能因为发胖，随时都有要面对事业失业危机，因此模特们保持好身材是重中之重。一边要严格控制碳水化
2015-10-16
