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烧烤。脂肪较多的鱼适合烤着吃，比如鳗鱼、秋刀鱼等，这样可以产生特有的香气及风味。烤之前，可以先放在通风处使鱼的外皮风干，这样再烤制
2015-10-15
小心!这些食物都是衰老加速器 盐——破坏肌肤胶原蛋白 多量的盐不仅破坏肌肤的胶原蛋白，导致产生皱纹，而且还会引起血压上升，不利
2015-10-15
你喜欢喝醋吗？现实中女人爱吃醋好处多多，醋是人体健康的法宝，具有很多种功效。39健康网编辑教你让吃醋变得有理有据。女性为什么要多吃醋
2015-10-15
清淡饮食有两层含意：1、要太油腻。不要有过多的动物性食品和烟熏油炸食品。2、要太咸。很多事实都证明，吃清淡饮食有利健康。 肌肤平
2015-10-15
一、枸杞红枣乌骨鸡 乌骨鸡含铁元素也比普通鸡高很多，是营养价值极高的滋补品，对妇女缺铁性贫血症等有明显功效，尤其对体虚的人效果更
2015-10-15
玫瑰酒 玫瑰花入酿始于明代，因其香气醇正、甘甜可口颇受欢迎。玫瑰一直都是美容养颜的圣品，时不时小酌一杯玫瑰酒有和血散瘀、健脾益胃
2015-10-15
男人品茶，女人饮花，这花意指菊花等各种花茶。花不仅养眼好看，对女性健康还很有益处。面对琳琅满目的花茶，该怎么选呢？ 女强人喝菊花茶
2015-10-15
我们常说良药苦口，却不知道其实很多美食也可以成为良药。何必跑去医院排队挂号等看病瞎折腾呢，自己在家就能缓解身体不适。而且还不用折
2015-10-15
乳腺病——多吃全麦食物和海带 一项研究发现，育龄女性在饮食中多摄取全麦食品，能使雌激素在血液循环中保持适宜水平，避免雌激素水平过
2015-10-15
每月一次的月经让女性消耗掉很多元气，因此很多女性都纠结该如何补血。想要在夏季补血，我们可以从日常生活中多挑食，很多当季食品就是十分
2015-10-15
