手机版 欢迎访问风云网--笑看风云，尽知天下
米娜-莱西格是1997年美国健身小姐，她的23条塑身秘诀一直被热爱美的人们所推崇。让我们一起从中学点什么。 米娜-莱西格(以下简称米)：在
1 单侧仰卧起坐。 动作过程：仰卧在垫子上，双腿弯曲，将左脚搭在右膝上，双手放于脑后。下腰不要离开垫子，胸口向上向前移动，至左肘几乎
关于我们 法律声明 客服邮件：fengyKF@126.com
Copyright © 2002-2023 风云网 版权所有
