什么是哺乳期乳头疼痛
对于第一次母乳喂养的妈妈来说,哺乳期乳头疼痛非常普遍,以至于很多妈妈都以为给宝宝哺乳就该经历乳头疼痛。但事实并非如此。
你在刚开始喂奶的头几天,每次宝宝一含上乳头吃奶时可能会觉得有点儿疼,但要是喂奶时非常疼或一直疼就不应该、也不正常了。如果乳头疼得很厉害或一直疼了好几天,可能说明你需要做些改变。因为,母乳喂养完全可以,也应该成为让你和宝宝都非常愉悦的事情。
哺乳期乳头疼痛的原因
宝宝刚出生后,频繁地给他喂母乳事实上不会引起乳头疼痛。宝宝吮吸方法不正确,或者含住乳头的方法不正确,才更可能造成乳头疼痛。如果宝宝正吸吮着乳头,妈妈把乳头从宝宝嘴里拽出来,势必会引起疼痛。另外,倘若宝宝含住乳头的方法不正确,也可能造成错误的吸吮方式,而且以后也许会很难改。
如果宝宝大一些后你出现乳头疼痛,也许是因为他在出牙。宝宝要是嘴疼,可能也会为了让自己更舒服而改变吃奶方式,他甚至还可能咬你的乳头,这肯定会让你很疼。另外,如果宝宝吃奶时嘴里还有其他辅食,也可能会接触到你的皮肤,引起疼痛。
其他与宝宝无关的造成哺乳期乳头疼痛的原因还包括:
• 护肤霜、洗液或香皂可能引起皮炎,导致你的乳头疼痛。
• 如果你在哺乳期间再次怀孕,乳头可能会变得敏感易疼痛。
• 不合适的胸罩压迫到你的乳头,也可能引起乳头疼痛。这种情况下,你只需要买一个大一些或更舒服一些的胸罩,就能轻松解决这一问题了。如果胸罩中的衬垫和化纤内衬不透气,可能也会造成乳头疼痛。
• 潮湿的环境会让乳头疼得更厉害,所以你要尽量保持乳头干爽。