用精油增乳

　　产后我们就可以尽快地放松自己，让自己舒适，并可以好好地欣赏一下宝宝。精油，是理想的产后用品。因为他们是优秀的抗生素，能够消毒和杀菌，而且他们对于振奋精神、改善心情也有非常好的作用。产后身体还很虚弱，所以你还不能随意使用某种精油。现在这里推荐的一些产后适用的精油中，每个妈妈都可以找到自己喜欢的精油，好好宠爱自己 一下，何况这么做对自身还是有好处！

　　产后可以适用的精油：

　　玫瑰 茉莉 苦橙花 金盏花 薰衣草 乳香 大马士革玫瑰 没药 快乐鼠尾草 广藿香 天竺葵 花梨木 葡萄柚

　　这些精油可以在房间熏香使用，也可洗浴完毕后，在浴巾上滴上一滴精油，擦拭身体。也给可兑入基础油按摩身体。

　　满悦还要给大家介绍一款增加乳汁的按摩油:

　　天竺葵 15滴

　　快乐鼠尾草 10滴

　　柠檬香茅 15滴

　　葛缕子籽 15滴

　　任取其中一种，溶于100ml基础油当中，配合手法按摩乳房。在家操作，可以以画圈的方式按摩乳房，从腋下开始，向内按摩至乳房外侧，然后向上按摩至乳房的分界线。每天按摩一次，记得给宝宝喂奶前将精油清洗干净。