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产妇坐月子死亡，这已经是上海2015年发生的第二起了。上一次是春节期间，一名产妇因为在坐月子期间坚决不活动身体，导致肺动脉血栓死亡。哪些坐月子陋习需要摒弃？怎样坐月子才是真正对产后恢复和孩子有好处的？
人民网
：【上海产妇“捂月子”中暑身亡：高温天，盖棉被不开空调】上海一名产妇“捂月子”，在不开空调的房间内休息，并盖着棉被。3日，产妇出现中暑现象，由于家里处置不当，送医后抢救无效死亡，留下了刚出生没多久的孩子。专业产科护理人员称，“产妇是绝对不能捂的”。（澎湃新闻）http://t.cn/RLHPPh8
2015-08-07 08:20 来自人民网微博
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澎湃新闻
：【上海产妇“捂月子”中暑身亡：高温天，盖棉被不开空调】产妇遵循家人意见，在不开空调的房间内休息，并盖着棉被。8月3日，产妇在家出现中暑现象，由于家里处置不当，身体情况十分危急。产妇被送到奉贤区中心医院，经抢救无效死亡，留下了刚出生没多久的孩子。http://t.cn/RLHPPh8
2015-08-06 23:05 来自微博 weibo.com
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白衣咸饭
：#超级丑闻# 昨晚堂堂魔都竟然有位产妇中暑死亡。这坐月子陋习，今年已是第二次杀人！上次是春节期间某产妇坚决不动，导致肺动脉血栓死亡。坐月子做到这份上，也太过份了。微博从现在起停止更新24小时，已表致哀！哀悼这位产妇，也是哀悼这个陋习！正确的坐月子见http://t.cn/R2HC7oZ
2015-08-04 09:41 来自微博 weibo.com
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搜罗新闻后不难发现，全国每年都有产妇中暑致病致死的事件发生。
网友热议：“照搬古训”不可取
@看这世界到处漂：空调还是要开的，适当温度，别嚼死理啊！
@曲小同志：坐月子没错，是坐月子方式错了好吗！！什么都要骂中医。
@刘松0613：还好，医院在这方面处理的不错，我爱人分娩后回到病房，空调一直是24小时运行的，回家也一样。另外就是孩子的睡姿，医护反复强调要侧卧，家里老人一直坚持平躺。最后是绑腿，我认为无异于过去给妇女裹足，而且不会有任何效果。我认为，裆在大力宣传各种喜讯和政策的同时，更该推广一下基础科学
热血贵族：月子是因为古时候没有现如今的环境和条件，也缺乏科学知识，所以出现一些老旧的习俗，现在的长辈们也都不老，怎么观念死活就往坟里扎呢？这下全舒坦了，把人搞死了。愚昧！
@比特工具：我老婆也是大夏天生的孩子，好在医院有新风，不开窗没关系。空调28℃，整个病房都在喊热。老婆出院后第二天就起床洗澡洗头折腾小宝宝。两个星期后剖腹产伤口愈合拆线就拖着我满大街跑给孩子买用品。我和妻子都生活在上海。再先进发达的地区也有愚昧蠢死的，再落后的地区也有思想开放观念先进的。
@饺子焦姣：11月生的孩子剖腹产，每天洗脸洗脚刷牙，10天洗澡，20天开始出家门，一个月各种家务全部做，凉水该用用，水果该吃吃，孩子五周岁了，一切都好啊。
@哎呀妈呀满姐的鹅几呀：噢，我顺产，一个小时不到就下床了，回家以后就洗澡了，天气热的时候每天洗头洗澡，那时候没装空调就带着娃坐在凉快通风的地方，晚上自己带孩子，每天白天在房间走动走动，玩手机，用凉水，全母乳，42天以后体重只比怀孕之前多6斤。现在也依然蹦蹦跳。
@悠优YOYO：还好当时坐月子我妈听我的，我老公随便我，我刚出院就去逛了超市，生完 10天就自己开车出行了[哈哈]现在的身体比生之前好多了，如果以后生二胎我绝对绝对坚持运动。
@薜萝巷：我来现身说法。顺产出观察室就下地，三小时后淋浴。穿背心短裙。喝冰水冰奶，正常饮食。第二天出院。在家用冰袋冷敷乳房缓解涨奶，冰敷下身镇痛。买菜做饭照顾小孩。冷水澡，空调风扇。小孩睡觉时可以出门散步，拉伸缓解抱小孩儿引起的肌肉酸胀。反正我比所有在坐月子的人都精神抖擞。
妇科医生：坐月子存在观念上的误区
“产妇是绝对不能捂的，因产后身体较虚弱、易出汗，如果室内太热，反而会影响休息和情绪，还会影响胃口，对产后恢复更不利。”复旦大学附属妇产科医院产科病房护士长张蕴说，“同时，如果产妇体内余热不能及时散发，就会引起中枢性体温调节功能障碍的急性热病，即中暑，表现为高热、水、电解质紊乱、循环衰竭和神经系统功能损害等。”
张蕴告诉记者，受老一辈传统观念影响，产妇坐月子存在一些观念上的误区。她在病房中见过不少喜欢把自己捂起来的产妇，譬如头上戴毛线帽，身上穿棉睡衣，热得满头大汗也不敢脱，产妇家属也常因空调风向问题向医务人员提出要更换床位。
她表示，只要空调不是直接冲着产妇吹，开空调能起到降温的作用。如果担心感染风寒，产妇可以穿长衣长裤和袜子，但一定要注意通风。她建议，每两个小时要开窗通风换气一起，这样可以减少传染性疾病的发生。
对于戴毛线帽、月子帽之类的做法，张蕴指出：“一些产妇向我们反映，说这样做可以吸汗。但在我们眼里，产后2-3天出汗是产妇正常的生理状态，戴帽子一方面会导致帽子里的汗液无法正常排出去，同时还容易在内部滋生细菌、引起感染；另一方面，有些孕妇戴得太热，有时会拿下帽子散热，这样在空调房里一冷一热反而更加容易引起感冒。”
产后能否洗澡？是否真的不能下地？
张蕴还表示，在产妇洗澡方面也存在一些误区。“老一辈认为洗澡会导致寒气进入产妇身体，今后会发生腰酸背痛的现象。但这种想法就现在来看，完全是错误的，如今我们都会洗热水澡，洗完也会用干毛巾擦干，只要把握好洗澡时间，保持空气流通就不会给产妇留下任何影响。”
张蕴表示，一般来说，如果是顺产，根据个人体力和恢复情况，三天或一周之后，就可以淋浴；如果是剖腹产，10-14天或两周后也可以洗澡。“以往我们会用保鲜膜保护伤口洗澡，现在市面上已经出现专门的避免伤口感染的敷贴，根本不用担心寒气会进入体内。唯一值得注意的是，要防止因体力不支而摔倒。”她说。
还有传统观念认为，产妇身体虚弱需要补血补气。对此，张蕴指出，中医观念讲究“虚不受补”，产妇身体虚弱根本不适合进补，做好营养均衡最重要。另外，产妇不能长时间躺在床上，这样不利于体内恶露的排出，一旦形成血块，今后会影响子宫收缩或引起感染。
