宝宝喝母乳，就一定会面临这样一个问题——断奶。给孩子断奶时通常都会出现奶涨的现象，奶涨大就会觉得疼痛，这让很多妈妈忍受了不少的痛苦。给宝宝断奶出现涨奶的情况该怎么办呢？下面，小编介绍几个方法解决奶涨问题。
方法1：吸奶器吸掉奶水。吸奶器也是解决奶涨的一个好工具，只要把多余奶水吸出，奶涨的症状就会自然地消失了。
方法2：用手挤奶。在孩子断奶后，如果出现奶涨的情况，可以用手把多余的奶水挤出来，这样就可以很好的减少奶涨的痛苦。
方法3：多吃回奶食物。多吃回奶食物有利于减少乳汁的分泌，这样就不必担心会出现奶涨的情况了。每天喝麦芽茶，麦芽茶可以帮助减少乳汁的分泌。
方法4：穿宽松的内衣。在宝宝断奶期间，内衣应该以宽松为宜，过于紧的内衣会使用乳房挤压更为严重，这样出现奶涨的症状就更加明显了。
方法5：慢慢减少喂奶次数。当宝宝需要断奶时，为了降低出现奶涨的情况，作为妈妈的应该在接近孩子断奶期间慢慢地减少喂奶的次数。这样会减少分泌乳汁，不仅可以利于孩子断奶，也可以减少奶涨的痛苦。
断奶会让很多妈妈解放，不必每天想着给宝宝喂奶，妈妈这个时候可以自己放松一下。
