宝宝吃完这些东西后 千万别晒太阳

　　为何无花果会引起植物日光性皮炎？

　　无花果属光敏性植物，宝宝食用或接触后，光感物质到达皮肤，若受到阳光直晒且持续较长时间，机体吸收大量日光光能，这种光能可激发光感物质发生化学反应而产生半抗原，再与蛋白质结合成为全抗原，进而刺激机体产生免疫反应，出现过敏症状。

　　还有哪些植物可引发日光性皮炎？

　　蔬菜：

　　1、具有浓郁气味的香菜、芹菜、茴香、香椿等；

　　2、野菜类的荠菜、苋菜、灰菜等。

　　3、莴苣、油菜、蘑菇、木耳、白菜等

　　水果：

　　除了无花果，柑橘类水果，如柠檬、甜橙、葡萄柚、佛手柑、橘等也普遍存在光敏剂。

　　tips：吃完这类果蔬后应该注意避免强光照射皮肤。

　　光敏性植物+过敏体质+暴晒=日光性皮炎？

　　过敏体质、食用或接触光敏性植物、长久日晒，三个条件同时存在才可激发过敏反应。

　　有的人虽然也是过敏体质，食用了光敏性食物，但只要没经过暴晒，身体是不会出现问题的。或者食用了光敏性食物的人，在大太阳底下走了半天，但因为体质不同，可能也不会出现问题。相比较而言，有日光性皮炎病史或过敏体质的人比较容易“中招”。

　　一旦患上光感性皮炎，暴露的皮肤将出现发紧、灼热、刺痒或有虫爬感，随后皮肤出现潮红、肿胀，甚至起水泡、大疱、糜烂、溃疡，伴有不同程度的瘙痒。患者同时可能出现头痛、发热、恶心、呕吐甚至休克等症状。

　　患上植物日光性皮炎该如何处理

　　宝宝如果患上光感性皮炎，家长无需过分紧张，只要处理得当，其病程将在1周-2周内消退，也不会留疤。

　　症状较轻的宝宝：

　　1、 首先要避免继续暴露在强光直射之下，同时避免光敏性植物；

　　2、 其次通过冷敷的方式帮助皮肤散热。冷敷可采用毛巾包裹碎冰块进行，每天3～4次，每次20分钟，也可用冷水浸泡晒伤部位，但不能用冰块直接冰敷。若单独冷敷不能有效缓解肿痛，可以选择在晒伤后的24-48小时内口服布洛芬消炎止疼，每6-8小时服用一次。

　　症状较重的宝宝：

　　应及时去医院就诊，并在医生指导下服用一些脱敏药物进行治疗。

　　tips：宝宝一旦出现日光性皮炎症状，应避免洗热水澡，以免加重皮炎症状；还应避免用手搔抓患处，以防继发感染。

　　如何预防宝宝患上植物日光性皮炎？

　　1、避免宝宝接触或摄入过量光感性物质，因为它善于吸收紫外线。

　　2、给宝宝做好防晒工作，每天上午10时至下午2时紫外线最强，应尽量减少外出。

　　3、带宝宝进行室外活动时，应给他穿浅色、宽松的长袖衣物，并戴太阳帽做好防护。

　　4、日常给宝宝多吃富含生物黄酮素的蔬菜和水果，如红洋葱、豆类、葡萄、橘子、柚子等。