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1.添加辅食的顺序
给孩子添加辅食,不可以第一时间就大量进食,不可以马上就采用非流质食物,应该循序渐进。从四个月开始添加辅食,遵循从少到多,从稀到浓,从流质到半流质再到非流质的过程原则,慢慢让孩子适应起来。一般,4-6个月期间只要给孩子吃米粉、米糊、米汤等即可,7-8个月可以添加一些水果泥、菜泥、肉泥之类的食物,8个月以后再开始添加肉泥、肉糜等食物,这能使孩子的肠胃容易接受。
2.添加辅食注意事项
a.由少到多刚开始喂孩子吃辅食,应该一勺一勺添加,逐渐加量。不要幻想孩子一开始就可以乖乖吃下一大碗的辅食,这中间需要过度的过程。b.由稀到浓孩子刚吃辅食,不可以冲调得太浓。因为平时孩子已经习惯吃流质食物,不可以一下子就强制孩子去吃浓的食物,这样孩子很难吞咽,刚开始要冲调得稀一点,这样孩子较容易进食。c.由单一到混合孩子刚开始吃辅食,不要在孩子的辅食中混合太多种的食物,应该从单一开始,慢慢孩子适应了辅食之后再去添加其他的辅食。d.不频繁变换辅食孩子吃辅食,要等一段时间的适应期,看看孩子对辅食会不会有什么不适反应再去决定变换另一种辅食。如果在进食辅食的过程中,出现过敏等情况,要马上停止进食该种辅食。e.不强迫孩子进食 孩子刚开始肯定会对辅食感到不适应,会做出抗拒的行为。家长不要强迫孩子进食,等孩子慢慢接受了再逐渐添加即可。
3.怎么开始给孩子喂辅食?
给孩子添加辅食,要有专门的喂食用具,而且要定时定点喂孩子吃,这样才能养成良好的饮食习惯。孩子不喜欢吃的辅食,一开始不要强迫孩子吃,让孩子慢慢适应后,就会渐渐习惯吃辅食了。