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1妈妈心声
喂奶是件辛苦幸福的事
谈起曾经喂奶的经历,妈妈们都觉得是既辛苦又幸福的事。
沈云的宝宝20个月了,她整整喂了一年。“白天喂奶还行,晚上喂奶真的挺累人的。”沈云说,“特别是夜里,宝宝哭了想喝奶,迷迷糊糊爬起来,就抱起了宝宝,把奶头塞她嘴里。”
因为夜间喂奶,王燕不得不将单独睡觉的宝宝抱上大床和自己睡。王燕说:“夜里喂奶,宝宝哭了,身子一侧,就喂他,然后就睡着了,宝宝什么时候吃饱睡着,都不知道。”
章玲的宝宝15个月,母乳喂养后,每次都要拍拍宝宝的后背。“宝宝小的时候,喝过奶常常会呕吐。非得听到宝宝打个嗝,才敢把她放到床上。”
2医师观点
夜间喂奶光线别太暗
“喂奶应该注意姿势。”市一院儿科副主任医师季松茂说,“正确的姿势应该是坐姿喂养。妈妈最好坐在靠背椅上,靠宝宝头部一侧稍加垫高一些。将宝宝抱在怀中,妈妈应该把乳头完全放入宝宝口中,不要让宝宝光吮吸乳头的前部。妈妈应该面对着宝宝并面带微笑,这样便于亲子沟通。”
季松茂说,除了平时要保持正确的姿势,夜间喂奶尤其要注意安全。夜间喂奶,妈妈确实很辛苦,但是也易发生危险。“如果孩子含着乳头睡着了,乳头有可能堵住孩子的鼻孔而造成窒息,还有可能因溢乳而发生窒息。”
“妈妈晚上给宝宝喂奶时房间的光线不要太暗,要能够清晰地看到宝宝的皮肤颜色。喂奶后仍要将宝宝竖立抱起并轻轻拍背,等宝宝打了嗝再放下。妈妈要观察一会儿,以防孩子溢乳时及时发现。”季松茂提醒。
3专家建议
最好改了夜间喂奶习惯
高级育婴师王菲说,妈妈喂哺的姿势可以分三种。第一种是坐位喂哺。选用没有把手的靠背椅子,高度合适,软硬适中,椅背不能后倾,喂哺时妈妈应紧靠椅背,使背部和双肩处于放松姿势。还可以在脚下添加小凳子以帮助体位舒适、松弛;第二种是“环抱式”喂哺。采用坐位“环抱式”喂哺,尤其适用于剖腹产及双胎婴儿,此式可避免伤口受压疼痛,也可以使双胎婴儿同时受乳;第三是卧位喂哺。采用侧卧或仰卧的方法喂哺,也适用于剖腹产。
“卧位喂哺不宜提倡,因为在授乳时妈妈要保持十分的清醒,谨防压到宝宝,造成窒息。除此,奶水还容易进入孩子的耳咽管再流到耳朵,引起中耳炎。有的宝宝还会养成含着乳头睡觉的不良习惯。”所以,王菲建议,最好的方法是从2—3个月起培养孩子夜间不吃奶,这样父母、孩子都能安静休息。“晚上最后一顿迟点喂。然后,夜间哭闹要喝奶时,可以先喂点开水,慢慢地减少喂奶次数直至不喂。”记者张庆萍
【延伸阅读】
喂奶的最佳时间安排
喂奶在出生后就可以开始了,一般是每2~3小时1次。时间安排大致是:上午6时、9时、12时、下午3时、6时、9时及夜间0时,直到第二天早上6时。
吮吸能力比较强的新生儿在凌晨3时还需喂一次。
婴儿出生两个月后可以逐步由3小时喂奶一次改为4小时喂1次,大致是上午8时、12时