再不刷就晚了

　　出牙前

　　即使还没有出牙，宝宝口腔清洁的工作也一定不能省。

　　当孩子还没有长出牙齿时，清洁口腔的方式比较简单。未长牙宝宝口腔清洁的目的，在于清除口内的奶渣，避免因口中细菌的发酵产生异味。同时也可以起到按摩牙龈舒缓长牙不适的作用。

　　最简单的方式就是每次喂完奶后给宝宝喝一两口水，清洁口腔而不是为了补充水分。把口腔内残留的奶水或是食物清洗干净，这样就不会积在舌头或是口腔，有助于减少口腔疾病的生成。

　　也可以在睡前或吃完食物后擦拭口腔。这个阶段的宝宝还不太会移动身体，颈部也不够直硬，可以让宝宝仰卧躺在床上，用指套牙刷或纱布沾温开水，慢慢擦拭上下颚的牙龈、上颚、两侧颊黏膜和舌头表面。

　　出牙期

　　宝宝在出牙期时，牙床会出现轻微的不适，牙床发痒的情况之下，就需要磨牙。

　　对于处于出牙期的宝宝来说，磨牙玩具是最好的清洁工具，在磨牙的过程中，宝宝的口腔会分泌大量唾液，帮助清洁牙床表面，也可起到冲洗口腔的作用。

　　而正式的刷牙工作应该从宝宝长出第一颗牙齿开始，宝妈同样可以用指套牙刷或纱布蘸温水给宝宝清洗口腔。

　　出牙后-3岁

　　宝宝在长牙之后，摄入的食物品种也就多起来了，残留在口腔内的食物残渣也就多起来了，光靠漱口已经不能很好地清洁孩子的口腔了。

　　一般来说，在宝宝长出8颗乳牙之后就可以准备一把软硅胶牙刷或软毛牙刷帮助宝宝刷牙了，各个品牌的宝宝牙刷，都有分月龄标示，在此就不赘述了。这个时候宝宝还不能正确的刷干净牙齿，开始时需要大人的帮助，但不要强迫。注意保持正确的刷牙方式，防止用力不当伤害口腔。

　　美国牙科学会建议，从宝宝出牙就可以使用水果着哩的可吞咽式牙膏了。

　　3岁后

　　一般宝宝到了3岁以后就要基本养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯了。

　　给宝宝挑选刷头小、刷毛软的牙刷和专用的牙膏，教会他们正确的刷牙方式，上下，左右，前后，舌头表面，这些地方都要刷到。

　　注意纠正宝宝的错误刷牙方法，要教宝宝将刷毛放在靠近牙龈部位，使之与牙面呈45°倾斜，上牙从上向下刷，下牙从下往上刷，刷完外侧面还应刷内侧面、后牙的咬面，并且每次刷牙至少3分钟，每个面刷15-20次。