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假如你已经决定要一个宝宝,你可能只是在心理上准备好变成一个妈妈。你的身体呢?已经准备好了吗?在受孕前,不妨到医生那里进行一次详细的咨询或检查,对以下的问题加以讨论。
1、避孕
倘若你服用过避孕药,医生会建议你在受孕前停止服用。这样有利于你的生殖系统恢复至正常周期,同时还能更清楚地知道排卵时间,可对产期进行预测。
2、免疫体统
风疹和水痘等传染病可能会导致还未生长的宝宝产生不利影响。如果你尚未对这些传染病免疫,建议你在备孕前至少一个月进行疫苗的预防接种。
3、慢性疾病
对糖尿病、高血压和哮喘等慢性疾病进行有效的控制。举糖尿病为例,由于妊娠期间胎盘会生产大量胰岛素抵抗激素,对胰岛素的需求量显著增加,因此罹患糖尿病的孕妇在妊娠时病情加重,平时血糖正常的孕妇也可在怀孕时发生糖尿病。
糖尿病控制不佳,可导致酮症酸中毒,造成流产、胎儿畸形、发育不良等后果。
4、家族病史
有时某些家族病史可能会增加胎儿受感染的几率,尤其是遗传病。
5、药物和补充剂
如果你服用过任何药物和补充剂,建议在受孕前减少服药剂量或停止服用。此时还要开始服用叶酸和孕前维生素,有助于预防怀孕早期胎儿发生严重感染。
6、年龄
如果你是年龄大于35岁的高龄产妇,流产和罹患某系疾病的风险也会上升。孕前高血压、早产、胎儿感染等在高龄产妇身上变得更加常见。年龄稍大的女性应咨询医生,以避免孕期并发症。
7、怀孕史
医生可能会问你此前是否有怀孕。如果你罹患高血压等病症,应咨询医生,保证胎儿的安全。
8、生活习惯
健康的生活方式有助于给孩子一个好的开始。应选择健康的食物、定期进行适度锻炼、戒烟戒酒,并且调节心理压力。
9、你的丈夫
如果条件允许,应与丈夫一起进行孕前咨询,因为另一半的健康和生活习惯也会极大地影响宝宝的健康。