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容祖儿已步入英皇生涯的第十个年头了，在经历苦情与商业化的过程后，也不断多元风格探索，其中快歌是她在香港歌手中的一个优势，《跑步机上》就是她从出道开始快歌的一种保持。
2003年《我的骄傲》
《我的骄傲》：四台冠军（陈光荣，黄伟文）
《习惯失恋》：四台前四（舒文，林夕）
《心淡》（徐继宗，黄伟文）
《想得太远》（陈辉阳，林夕）
2003年《Show Up!》
《Show up》：港台劲歌冠军（张佳添，黄伟文）
《出卖》：三台（除港台）冠军 （徐继宗，林夕）
《歌姬》（许创基，林夕）
2003年《独照》（国语）
《独照》：新城冠军（贾立怡，何启弘）
2004年《Nin9 2 5ive》
《一拍两散》：四台冠军（方树梁，林夕）
《世上只有》：四台冠军（陈光荣，黄伟文）
《借过》（黄丹仪，黄伟文）
2004年《Give Love A Break》
《分身术》：四台冠军（徐继宗，黄伟文）
《心病》：港台新城冠军（BC@宇宙大爆炸，黄伟文）
《蜃楼》：叱咤前三（曾家玮，周耀辉）
《烟霞》：（曾家玮，林夕）
2005年《喜欢祖儿3》
《Chihuahua》：劲歌冠军（改编歌，黄伟文）
《刻不容缓》（伍乐城，黄伟文，与李克勤合唱）
《明日恩典》：四台冠军（舒文，黄伟文）
《呼天不应》（王菀之，黄伟文）
2005年《Bi-Heart》
《越唱越强》：三台（除叱咤）冠军（改编歌，夏至）
《天之骄女》：四台冠军（Edmond Tang，林夕）
《好事多为》：叱咤冠军（改编歌，黄伟文）
2006年《Ten Most Wanted》
《赤地雪》：新城劲歌冠军（蔡志浩，周耀辉）
《摩登时代》：三台（除新城）冠军（翁玮盈，郭尔多）
《最后的朱丽叶》：（Kenix Cheang，黄伟文）
《舌尖开叉》：（范晓萱，周耀辉）
《情歌的情歌》：叱咤港台冠军（James Ting，黄伟文）
2006年《Jump Up》
《爱情复兴》：新城冠军（改编歌，何启弘）
《飙汗》（林迈可，方文山，与罗志祥合唱）
2006年《Close Up》
《华丽邂逅》：四台冠军（Eric Kwok，黄伟文）
《心花怒放》：四台冠军（陈奂仁，周耀辉）
《爱一个上一课》：四台冠军（蓝奕邦，林夕）
2007年《小小》
《小小》（周杰伦，方文山）
2007年《Glow》
《逃》：三台（除港台）冠军（陈奂仁，黄伟文）
《零时零分》：四台冠军（蓝奕邦，林若宁）
《陪我长大》：三台（除叱咤）冠军（陈光荣，林夕）
2008年《Love Joey Love Four》
《Lucky star》：叱咤港台冠军（陈奂仁，黄伟文）
《贪嗔痴》：港台新城冠军（张家诚，林夕）
2008年《In Motion》
《跑步机上》：四台冠军（王双骏，黄伟文）
《与蝶同眠》：三台（除新城）冠军（王双骏，林夕）
《爱怪物的你》：港台冠军（冯颖琪，林若宁）
2009年《A Time For Us》
《可歌可泣》：三台（除叱咤）冠军（C.Y Kong，林夕）
《搜神记》：四台冠军 （Christopher Chak，林夕）
《我所知的两三事》（陈光荣，周耀辉）
《时不与我》（冯翰铭，林若宁）
《开动快乐》（改编歌，周耀辉）
2009年《很忙》
《这就是爱吗》（林俊杰，王雅君&林秋离）
《很忙》（许环良，Mr Mars）
《乌贼》（改编歌，Dr.Moon & Mr Mars）
《我的骄傲》：时代赠与的转型
2003年由于非典型肺炎，对于华人社会，都是不幸的一年，但对于英皇娱乐的Twins和容祖儿来说，却都是风生水起的一年。她们分别凭借励志积极的《下一站天后》以及《我的骄傲》（含国语版《挥着翅膀的女孩》），在该年成功进入华人前列女歌手位置。上篇已经分析过，容祖儿缺乏新晋对手的挑战，前辈歌手或是引退或是定型，在社会最需要励志歌曲的时候，都难以为社会献歌，同时非典带来的经济，社会影响，也制约着其他唱片公司的投入与发展。有黑社会背景的英皇娱乐，得以在其他对手受到影响的时候，大力推广容祖儿，容祖儿也适时填补了流行曲需求的真空。因此，把握地利的容祖儿，在抓住有利的天时后，成功获取了当时大部分港人的人和。《我的骄傲》，可谓是时也命也运也的完美结合。
在收获了人气之后，英皇也从来没有放弃之前苦情女孩的塑造，在市场中坚持派上此类风格的商业歌曲，如《16号爱人》《一拍两散》《摩登时代》《爱一个上一课》等，同时登上影视荧幕的形象也属于小女生一类的本色表演，与《我的骄傲》反映的智慧乐观的特点不符，风格难以保持。由于影视塑造未如理想，最后甚至暂停与梅艳芳，郑秀文，陈慧琳，梁咏琪，杨千嬅一样的歌影两线发展，而专心投入到音乐事业中去。
