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按照《黄帝内经》睡眠理论,夜半子时为阴阳大会,水火交泰之际,称为合阴,是一天中阴气最重的时候,也是进入最佳睡眠状态的时刻。 睡
2015-10-13说到山楂,人们首先想到它能助消化。其实,山楂除了消食外,还有很多功效。 治疗痛经、月经不调中医认为山楂具有活血化淤的作用,是
2015-10-13一头乌黑亮丽的头发,展示着年轻与健康,显现出青春的亮丽与潇洒,这是每一个年青人所梦想拥有的。但随着现代社会生活、工作压力与日俱增,
2015-10-13女性可以服用六味地黄丸吗?实际上,六味地黄丸并非男性专用品!专家介绍六味地黄丸在治疗疾病和调理身体上并没有性别的针对性。六味地黄丸
2015-10-13近日王女士老是觉得心烦、汗多、失眠、多梦,还经常跟丈夫、孩子发无名火,弄的家里面也不安生。赶紧到医院看看吧,刘医生听了她的描述后,
2015-10-13一、说情志:人要健康长寿,清志调畅是一个重要条件。陶弘景在《养生延寿录》中提出:养性之道,莫大忧愁大哀思,此所谓能中和,能中和者
2015-10-13冬天贵在养肾冬天气化应于人体的肾,一年四季中春应肝,夏应心,长夏应脾,秋应肺,冬应肾,所以按照人与天地的关系,冬天重点在养肾。
2015-10-13春季如何养生?哪些该吃哪些不该吃?该吃多少?皆是学问。
2015-10-13肉桂茴香炖鸽肉 鸽子500克、肉桂3克、茴香5克、生姜5克。精盐10克、味精6克。清洗鸽子时要挖清肺部,否则腥味较重,汤色欠佳。
2015-10-13针灸减肥法 近年来,国内外学者对肥胖症防治进行了大量研究,并取得了一定成绩。在多种减肥方法中,针灸减肥以其简便、经济、安全、有效
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