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年轻人、儿童得Ⅰ型糖尿病并不稀奇。按传统说去桂林哪家医院治糖尿病好法，Ⅰ型糖尿病大多数为40岁以下发病，20岁以下的青少年及儿童大多数为Ⅰ型糖尿病。但是这种说法正在被推翻，目前临床上有了个新趋势：40岁以前年轻人得Ⅱ型糖尿病的比例呈上升趋势，跟遗传有关，也跟现代人运动少，饮食热量过高有关。对于Ⅱ型糖尿病，以前一般在60岁以上发病，目前不少患者不到40岁就已患病。据门诊粗略估算，以前，40岁患病率在5%左右，但去年统计达到10%～20%。
两大危险因素：肥胖和遗传
不少人分不清Ⅰ型糖尿病和Ⅱ型糖尿病的区别，其实，它们就是“有没有兵带”的区别，Ⅰ型糖尿病是根本无士兵可用，Ⅱ型糖尿病是有士兵但没好士兵。
Ⅰ型糖尿病是指本身免疫功能出现紊乱，影响胰岛素功能，患者本人不能自主分泌胰岛素，必须依靠后天注射人工的胰岛素，这类人的血糖更容易波动，更容易出现症状，更容易在儿童期、年轻时就表现出来。Ⅱ型糖尿病则受饮食、运动、压力、遗传等因素影响，身体胰岛素不能充分发挥作用，导致血糖波动。目前，呈现增多趋势的正是这类糖尿病。
Ⅱ型糖尿病跟遗传有关，比如直系亲属中有糖尿病患者，通过遗传影响你的身体，造成一定缺陷，这种缺陷平日并不暴露，因为自身胰岛素还能发挥作用。一旦生活方式不健康，饮食不节、运动过少，压力过大，自身调节能力无法跟得上这种变动便会出现问题。这种遗传不包括年龄上的遗传。比如，直系亲属在60岁犯病，后代可能在20、30岁就犯病，所以别因年龄而放松警惕，要重视血糖检查。
此外，生活方式的影响也很大，高热量少运动的饮食方式，造就了现代社会的肥胖问题，这会让身体胰岛素不能很好地发挥调控血糖的作用，造成Ⅱ型糖尿病。目前门诊就收治了一个16岁的Ⅱ型糖尿病患者，他从4岁就开始肥胖，16岁就达到200多斤。所以，肥胖者即使没有家族遗传史也要尽早排查糖尿病。
早发现或可免吃药
Ⅰ型糖尿病的儿童患者、年轻患者去桂林哪家医院治糖尿病好一向不少，这跟发病特点有关。Ⅰ型因自身根本不能自动分泌胰岛素，不能控制血糖，因而常有明显的表现症状，比如饮食变多、食量变大、尿量变多，身体消瘦等情况。这类患者是需要终身使用胰岛素治疗的。
而Ⅱ型糖尿病起病非常隐秘，患者自身胰岛功能还能调节，所以表现的症状不明显，往往通过体检才能发现问题。现在很多单位都组织体检，里面大都包括测量空腹血糖这一项，如果结果有异常，别大意或做“自我分析”而不去再次检查。一定要上糖尿病专科或者内分泌科，测餐后血糖，排查有无糖尿病。
Ⅱ型糖尿病如果发现得早，有部分患者通过减肥减轻身体负担，控制饮食就能控制血糖，也有部分患者要吃药。但如果拖得时间过长了，导致自身胰岛功能出了问题，或者口服药失效，出现急性并发症或严重慢性并发症等情况也需注射胰岛素。所以早期发现非常重要。
不仅Ⅰ型糖尿病有并发症，并且跟微血管有关，比如糖尿病眼病、糖尿病足、糖尿病去桂林哪家医院治糖尿病好肾病等等。Ⅱ型糖尿病也有并发症，如高血压、高血脂等，但也有可能出现微血管的并发症。
降低体重，可减少药物
中心型肥胖与2型糖尿病关系更为密切。肥胖与2型糖尿病是独立的两种疾病，肥胖患者并不一定都发生2型糖尿病，2型糖尿病患者发病时也并不一定都呈肥胖状态，但流行病学证据显示，肥胖程度越严重，2型糖尿病的发病概率越高。
肥胖患者减轻体重有利于防止2型糖尿病的发生。而对肥胖型2型糖尿病病人，降低其体重将明显改善血糖、血脂的控制水平，还可以减少降糖药物的用量。
肥胖与糖尿病根同源
肥胖和2型糖尿病的主要发病基因尚未清楚，其中“节俭基因”一说颇受关注。“节俭基因”是说由于人类历史上反复饥荒而形成的基因群，可导致组织细胞对胰岛素抵抗和过高的胰岛素分泌，从而将能量集中于人类腹部贮存，在充分进食的条件下易引起肥胖，长时间高胰岛素分泌及胰岛素抵抗最终损害胰岛β细胞功能，产生2型糖尿病。中国人群普遍存在“节俭基因”，生活富裕后更易得2型糖尿病。
防治肥胖与糖尿病要双管齐下
通过改变环境因素如调整饮食结构、增加运动以及合理应用减肥措施及具有减肥疗效的降糖yao物，是目前防治肥胖与2型糖尿病的主要方法。
合理饮食的原则是营养平衡、饮食品种多样化、科学计算总热量、结构合理、高纤维素、低盐、禁酒及禁甜食。运动疗法是肥胖及糖尿病防治的重要措施。运动可增加脂肪分解，提高胰岛素敏感性。长期坚持适量运动，具有良好预防肥胖、减肥的作用。运动以中等强度为主，坚持循序渐进的原则，避免高强度运动。
