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上班族的饮食习惯常常不规律,假期聚会时也会常吃一些“大餐”。但吃多了油腻、辛辣的食物和冷饮,会给身体带来不小的负担,造成腹胀打嗝、腹痛、恶心和食欲不振等不适感,出现这些症状可能就是功能性消化不良。
根据《2023打工人胃健康洞察报告》,在几千名参与调查的打工人中,94%的人报告过胃部不适,其中确诊功能性消化不良症状的人数最多,占了66%。因此上班族要格外注意自己的肠胃健康。
功能性消化不良的症状有哪些?怎么引起的?
消化不良可以分为器质性消化不良和功能性消化不良。器质性消化不良是有器质性改变的,如消化性溃疡、糜烂性胃炎、食管炎及恶性肿瘤等,可以在相关检查下进行排除。而对于功能性消化不良,身体器官没有实质性的损伤,只是功能上出现了问题。我们平常生活中所说的消化不良多数情况下指的就是功能性消化不良。
除了食欲不振外,打嗝是功能性消化不良比较常见的症状。在正常的消化过程中,人体中的各种消化酶起到了较为重要的作用,比如唾液淀粉酶将淀粉分解为葡萄糖,胃蛋白酶将蛋白质分解为多肽等,可以说消化酶是打开食物营养的一把金钥匙。缺乏消化酶会导致消化不良,使食物无法顺利消化,堆积的食物发酵产生的气体就会引起打嗝。此外恶心等症状也是由肠胃功能不协调引起的。
得了功能性消化不良应该如何应对?新方法为补充消化酶
如果长时间出现打嗝、恶心等症状,首先要去与医院进行检查,排除器质性损伤。如果发现是功能性消化不良,则需遵医嘱采用相应的药物治疗。
对于功能性消化不良,既往采用促胃动力药,如多潘立酮等治疗消化不良,但多潘立酮的副作用较多,在使用过程中建议仔细阅读说明书;另外注意,12岁以下儿童及孕妇慎用。
补充消化酶制剂是治疗消化不良的一个新的选择。《消化系统常见病功能性消化不良中医诊疗指南(基层医生版)》、《消化系统常见病功能性消化不良中医诊疗指南》等多个指南都做出了了相关推荐。常见的消化酶制剂有复方消化酶类产品、复方阿嗪米特肠溶片等。
相比之下,复方消化酶类产品中的消化酶从动物(猪)的胃肠中提取,其消化酶功能和人体相近,且直接作用于食物,几乎不吸收进入血液,减少了对肠胃壁刺激,不参与肝肾代谢,不良反应少,因此儿童、孕妇,均可在医生的指导下酌情使用。
复方消化酶制剂包含了多种消化酶。例如,有的复方消化酶制剂包括四种重要的消化酶:胃蛋白酶、胰蛋白酶、胰淀粉酶和胰脂肪酶。服用后,这些外源性消化酶可以很快从胶囊中溶出释放,继而和消化液混合,开始催化食物的酶促反应,帮助消化。
明白了功能性消化不良表现有哪些,及时监测自己的身体情况,必要时及时就医;如果确诊消化不良,需要在医生的指导下合理用药,以及适当补充消化酶,呵护我们的肠胃健康。