补元气强健身——黄油煎牛舌

十大流行的健美营养补剂

1、蛋白粉： 　　增加肌肉需要正氮平衡。为达到正氮平衡，人体必须有足够的蛋白质补充，才能使肌肉增长。肌肉越多，需要的蛋白质越多。以

维E在健美中的作用

　在健美训练中，维生素E可在一定程度上防止肌肉损伤，并对肌肉生长产生积极作用。 　　研究发现，高强度的抗阴力训练会使体内产生大量氧

豆腐竟然是男人的致命伤！

吃豆腐的好处还有，当人生病时食欲会下降，这时食用豆腐，就可以起到增加食欲的功效，同时豆腐是以大豆为原料做成的，所以豆腐的营养也非常

男人不成熟的十大表现

1、喜怒都在脸上　　其实伪装不代表虚伪，够亲近的人在一起要真实是没错，但是在社交场合或者社会上，喜怒都表现在脸上绝对不是一个

男人这些敏感点女人千万别碰

1、别当他面批评他母亲。　　谁家亲妈不护短，谁家亲儿不疼娘?婆媳之间最大的矛盾并非琐事上意见不同，而是在男人面前相互争宠。做娘的

男人最不能容忍女人的4种行为

以性要挟　　这招是女人对男人惯用的残忍手段。对大多数男人来说，性就像呼吸一样重要。女人也许会借此来获得自己想要的东西，或仅仅

职场心倦该咋办？

最近小编被久未发片的朴树一首《在木星》给迷住了，虽然很多人认为这更像一首《大悲咒》，但细细品味里面的歌词，小编觉得这不仅是

男人喜欢大屁股女人的科学解释

德克萨斯大学阿灵顿分校的心理学毕业生Eric Russell是研究的共同作者，他认为在人类历史的进程中，女性在怀孕期间，面临着身体重心迁移这

男人出轨的成本究竟有多高？

婚外情是人类一种非常态的情感活动。由于其特殊的活动形态和投入产出方法，用成本分析法加以剖析，更容易揭示其非常态性和反道德性，从而达