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睡觉时要让身心安适，切勿想入非非。
2016-06-27
每天失眠 一天的睡眠时间最多只能达2-3小时，睡眠质量很差，精神很差，很不易入睡，肝火旺，肾亏。
2016-06-27
中医认为，睡眠质量低是因为体内阳气过盛，阴气不足，如经常按摩身体主要穴位，调和阴阳，就能睡踏实。
2016-06-27
睡眠专家总结健康睡眠有三个标准：(1)睡眠量 一般为7～9小时;(2)睡眠质量 半小时内入睡，整夜基本不醒，或醒后能很快再入睡;(3)最佳睡眠时间 晚10点至晨6点。
2016-06-27
霉菌性阴道炎在温暖气候和肥胖患者更常见，主要为内源性感染，少部分患者可通过性生活直接传染，这也就解释了大多数女性朋友的疑问——
2016-06-27
国际上最权威的临床医学杂志——美国《新英格兰医学杂志》刊登一项最新研究，美国有近半数不该放心脏支架的人被放了支架，这是全球关
2016-06-27
睡不好， 到底有多伤身？ 昨天夜里，你睡好了吗？ 理想状态下，躺下十五分钟之内就应当睡着，夜间不会醒来，即便要去卫生间，回来
2016-06-27
郑老先生原是某杂志社的编辑，退休后仍然笔耕不辍，不断有散文、诗词等见诸报端，他也常以常用脑，不见老来自我勉励和劝导朋友。可是，一天
2016-06-25
德国一位医学专家经过数十年的研究证明，中老年人若想健康长寿，务必做好保、活、转、参、睡、调、听这七个字。 保即保持大脑的活力。用
2016-06-25
今年76岁的陈伯到医院求诊的时候向医生抱怨，自己晚上10时就会上床睡觉，但就是睡不着，大脑里会不由自主地出现各种影像，有的甚至是几十年
2016-06-25
河北省4.8万个村卫生室全部纳入一体化“
