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全民健身热潮蓬勃兴起,经常参加体育锻炼的市民越来越多。大多数市民在运动项目、健身方法的选择实施等方面,仅仅依靠个人的“经验感觉”进行取舍,有很大的盲目性。
2016-04-18有资料统计,全世界人口中,70%的人处于亚健康状态。女人在亚健康人群中占到相当多的比例。
2016-04-18疑病是老年人常见的一种心理现象,这种人性格多敏感、多疑、易受暗示,且孤僻、内向、对周围事物缺乏兴趣。
2016-04-16老年人的许多心理衰老现象是本人经常进行消极的自我暗示造成的。一个老人如果一直以为自己老了,他(她)将越来越明显地出现心理衰老的症状。
2016-04-16人总会有衰老的时候,衰老的时间和症状每个人不一样。同样的是都可以通过身体的一些小细节检测自己是否衰老。
2016-04-16现在的年青人每天忙于工作,早出晚归,面对工作与生活的双重压力,实在不知幸福从何而来。而相比之下,大多数人认为老年人更幸福,可据心理学家研究表明,老人未必比年轻人幸福。
2016-04-16人为什么会生病,除了年龄会让身体老化外,还有就是人想得太多。那这样说来,什么都不想是不是就更长寿呢?
2016-04-16好心情对老人有多重要?
2016-04-16好心情对老人有多重要?
2016-04-16如今,抑郁、焦虑等精神障碍已被大众熟知,但老年人似乎是这些疾病中被忽视的群体。研究表明,65岁以上人口中精神疾病的患病率占高龄存活人口中的26%。
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