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对老人来说，保证摄入充足的蛋白质非常重要。但生活中由于种种原因，很多老人不吃或很少吃肉类、蛋类、奶类等动物性食物，优质蛋白摄入不足。上海一项调查发现，45%的老年人膳食蛋白质
2015-11-18
近年来，欧美国家十分推崇向我国学习喝茶，因为多项研究证实，喝茶有益健康，比如最新研究指出，每天喝3杯甘菊茶利于改善血糖水平。其实除了绿茶、红茶、花茶，我国传统医学还讲究喝
2015-11-18
长寿对于任何人都是一种诱惑，但是现在按照人们的生活习惯来说的话，想要长寿其实是非常的困难的。其实生活中有很多的习惯都是有助于长寿的，那么长寿的科学方法都有哪些呢？下面小编
2015-11-18
长寿对于任何人都是一种诱惑，但是现在按照人们的生活习惯来说的话，想要长寿其实是非常的困难的。其实生活中有很多的习惯都是有助于长寿的，那么长寿的科学方法都有哪些呢？下面小编
2015-11-18
冬天一来，大家都会想到冷。老人是最需要保暖的人群。保暖的部位不外乎手、脚、脖子等，可很多人都会忽视胃部的保暖。下面我们一起来看下，在寒冷的冬天，老人如何养胃。
2015-11-18
充分咀嚼能促进胃液分泌，食物咀嚼得越细，就越能减轻胃肠负担，加速食物的消化，促进营养物质的吸收，老年人胃肠功能差，这一点特别重要。
2015-11-17
中老年是人人都要经历的阶段，也是人生最无能为力的时候。很多人一到中年，就会感觉身体没有以前好了，平时今天感冒，明天就好了，现在是一个星期都好不了。平时注意以下五点，中老年
2015-11-17
早在1934年，一位英国内科医生麦克斯威尼就意识到，人类大大低估了汗液的功能和化学组成。当时的人们还停留在汗液降温的简单认识上，但他发现，持续大量地出汗可能会使人们丧失血液
2015-11-17
46岁至55岁堪称是人生的“黄金时期”，这些人大都年富力强，思想、性格都已比较成熟。但这一阶段，也是生命的高危期，许多疾病都会在这一时期暴发或露出端倪。
2015-11-17
牛肉炒莜面猫耳朵 猫是第一次吃莜面，以往也只是在美食节目中看到过，这次有幸获得莜面的试用机会，为了更进一步了解莜面的具体作用
2015-11-06
河北省4.8万个村卫生室全部纳入一体化“
