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骑自行车的好处与坏处? 自行车车是现在比较环保的一种出行方式，大多是人在去比较近的地方会选择骑自行车，虽然骑自行车会有很多好处，
2015-10-16
黄金比例是多少? 答案是：黄金比例是指将整体一分为二，较大部分与整体部分之比等于较小部分与较大部分之比，其比值约为1∶0 618，即长
2015-10-16
吃素食能减肥吗? 答案是：千万不要以为，只要拒绝肉食，就是万无一失的瘦身保障。造成肥胖的原因很多种，与遗传、个人体质、饮食作息等
2015-10-16
怎样瘦身最有效? 1、吃肉要挑剔，只吃精瘦部分，去掉肥肉和皮层部分，可以减少很多脂肪。 2、给自己制造一点麻烦，多选择带骨头或刺
2015-10-16
怎样减肥不反弹 一、养成每天量体重习惯 虽然看到磅秤上的指针纹风不动很叫人沮丧，但它能起到提醒与警惕作用。体重只要稍有上升，就
2015-10-16
基础代谢率是什么 基础代谢率(BMR)是指人体在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢
2015-10-16
甩脂机有用吗? 1、帮助消除背部，臂部，腰部，腹部，臀部，大腿，小腿七大部位多余脂肪。 2、促进胃肠蠕动，帮助清理肠道内的宿便，
2015-10-16
一天一苹果，医生远离我这句话从小被妈妈灌输到大的小编，对于苹果，实在是再熟悉不过了。苹果性温，可降低血液内胆固醇、抗癌防
2015-10-16
如果我们吃不饱，就会很容易饿，饿了就会想要吃东西，这时饼干就会是我们最好的选择，干净利索又能解馋，而且平常吃一点，喝上一些解毒
2015-10-16
减肥期间吃什么主食不发胖?减肥者在减肥时还可以以其他食物来代替主食，其中减肥效果比较理想的食物包括黄豆、黑豆、红豆、南瓜
2015-10-16
