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临床观察发现，下面几款催乳药膳有明显疗效：麦芽甘草粳米粥取麦芽30克，甘草9克，加水200毫升，煮至水剩余100毫升时，滤汁去渣。将滤汁、
2015-10-15
母乳是宝宝来到人世的第一饮食，妈妈的乳汁的是否丰足，直接关系到宝宝的健康。有些妈妈由于产后的饮食、情绪、工作或睡眠失调造成肝气郁结
2015-10-15
火龙果含有维生素E和一种更为特殊的成分——花青素。它们都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症
2015-10-15
那么，坐月子真的不能喝水吗?【现代理论依据】坐月子期间应尽量少喝水。水分子较重，此时产后全身细胞呈现松弛状态，若喝下过多的水分，质
2015-10-15
专家说，小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高，每100克小米含蛋白质9 7克、脂肪3 5克，都不低于稻、麦。一般粮食
2015-10-15
【肉丁烧鲜贝】原料：猪里脊肉200 克，鲜贝200 克，冬笋、香菇适量，鸡蛋清1 个，食用油、酱油、淀粉、料酒、食盐、葱、姜、老汤、味精
2015-10-15
很多貌似正确的方法其实是产后饮食禁忌，尤其是产后大鱼大肉的进补根本不利于产后身体的恢复和毒素的排出。其实产后多吃一点素食反而对身体
2015-10-15
其实藉由食物来缓和、改善自己的情绪在医学上是很有道理的。食物的颜色、气味，有时候是影响情绪的一大因子，而且选对食物的确能提振、安抚
2015-10-15
万事开头难，母乳喂养也一样的，在一些护理知识上，难免不懂，但是一定要有坚定的信念，巧妈当初生完宝宝之后连宝贝都不敢抱，生怕
2015-10-15
育儿问题对于每个新爸新妈来说都是一种考验，没有育儿经验的父母们难免在喂养和护理孩子的过程中出现一些错误，而经过我们的调查，在母乳
2015-10-15
