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一张巴掌小脸惹人爱，肉嘟嘟的你总是在“抢镜”，怎样才能瘦脸呢？首先要搞清楚自己的脸型，才能对症下药哦。
2016-09-08
网络上流行的“保鲜膜瘦腿法”其实存在着许多漏洞和不安全性，通过给人制作火辣辣的脂肪燃烧感，实际上只是加速肌肤排汗，虽然汗排出了，但肌肤却受到极大的损害。
2016-09-08
轻断食减肥法，指的是五天正常饮食，2天轻断食，轻断食期间的卡路里降到500卡。不过轻断食减肥法同样存在一些不足，大家选择减肥方法的时候最重要是适合，损害身体就不好了喔。
2016-09-08
很多人在减肥过程中，常常会纠结于体重秤的数字，对骨架大的妹子其实是不成立的，骨架大自然重量会比较多。骨架大的妹子也可以性感和撩人，快来看看骨架人的人怎么减肥吧。
2016-09-08
俯卧撑能够有效地锻炼男性的胸肌和手臂力量，那俯卧撑怎么做最有效呢？俯卧撑的正确做法是什么？
2016-09-08
现在白领在公司上班，因为长时间缺少运动，导致大脑严重缺氧，再加上每天大脑的持续运转，很容易贪图睡眠，染上嗜睡症。那么，上班族嗜睡怎么办呢？有什么办法可以缓解。
2016-09-07
身体有湿气的人，经常睡不够，食欲不佳，全身乏力，还会手脚冰冷，这些症状是所有人都不愿意出现的。那么，到底如何除湿呢？重要就是养成五个习惯。
2016-09-07
1、对床依恋不舍 恋床是很多人都有的小毛病，尤其是上班族，平时工作繁忙，早上及时起床是件很困难的事情。那么恋床仅仅是一个小
2016-09-07
很多上班族都有上班疲劳不堪的症状，都自认为是睡眠不足导致，其实疲劳也有可能是脾胃问题，尤其是三餐不定时，晚餐又吃得过多的人。
2016-09-06
失眠是个老生常谈的话题，虽然以前出过不少篇关于如何缓解失眠的文章，可是仍然有这么多人被失眠所困扰，到底是为什么呢？我找到了一个原因，就是吃错了东西。
2016-09-06
河北省4.8万个村卫生室全部纳入一体化“
