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2008年是中国的奥运年，当赛事越来越临近时，全国各地的健身运动也接近高潮了。运动员在强化锻炼时期，有特殊的专业饮食营养服务和指导，那
2015-10-15
谁都知道，有效的运动，离不开有效的吃。可是，终究要如何吃得有效呢？仅仅有一份健康的食谱当然是不够的。重要的，还要知道，运动前后，什
2015-10-15
北京奥运会在全国各地引发了人们从事体育运动的热情。对此，营养与运动专家提醒，在运动前后和运动过程中，科学合理的饮食安排会使运动效果
2015-10-15
有8种菜，具有抗癌效果，但是已经逐渐被人遗忘他们可以起到抗癌作用，是哪八种蔬菜你知道吗？ (1)茄子： 霜打茄子是好药 中药许多方
2015-10-15
槐花蜜闻起来有淡淡的槐花香，蜜质浓稠，色浅近似透明，因其果糖含量较高不易结晶。槐花蜜除了有消暑除燥以及其它蜂蜜的功效外，因为槐花蜜
2015-10-15
丝瓜原产于南洋，明代引种到我国，成为人们常吃的蔬菜。《本草纲目》中对此有如下记载：丝瓜，唐宋以前无闻，今南北皆有之，以为常蔬。丝瓜
2015-10-15
人的一切活动都要受到空气温度的影响和制约，健身锻炼也不例外。通常认为，气温在21℃左右是人体感觉最舒适的温度，此时生理机能最佳，最
2015-10-15
鸡毛菜——翠绿清香
2015-10-15
日本研究人员日前宣布，适量摄取巧克力能提高脑源性神经营养因子的含量，从而有望预防阿尔茨海默氏症等痴呆症以及改善抑郁症症状。
2015-10-15
在经历的分娩的疼痛之后，随之而来的是产后的身体与心理的调养，但由于需要母乳喂养等照看宝宝的事情，加上一些新妈妈认为产后身体和心
2015-10-15
河北省4.8万个村卫生室全部纳入一体化“
