市售辅食的优缺点

　市售辅食的优点

　　可强化营养素 辅食配方是根据各时段宝宝营养需求特别制定的，防止宝宝出现营养不均衡。比如在米粉中强化铁、锌、钙及维生素A 等，对宝宝预防贫血、生长发育迟缓、免疫力低下等很有好处。

　　加工精细 像牛肉、海藻之类质地比较粗糙的食材，如果加工不够精细，对消化能力弱、咀嚼能力低的宝宝来说，吃着非常困难，容易引起呕吐、消化不良。市售辅食加工精细，质地细腻，便于宝宝食用。

　　即开即食，方便携带 妈妈工作繁忙时可能没有足够的时间给宝宝做饭，买一些辅食产品给宝宝吃会很方便。另外，外出时带一些辅食产品可以让宝宝在饿了的时候马上填饱肚子。

　　便于保存 菜泥、肉泥、肝泥等市售辅食一般都放在有密封盖子的小玻璃瓶中，每次用干净的小勺盛出一些，然后盖紧盖子放在冰箱里保存，下次还可以吃。只要按照说明书建议的方法去做，就不用担心宝宝吃到变质的辅食。

　　市售辅食的缺点

　　品种不够丰富 辅食产品毕竟种类有限，且味道比较单一，如果经常给宝宝吃，他会因厌烦而拒绝。

　　两类辅食巧搭配

　　如果宝宝在家，应该以家庭自制辅食为主，对于比较难加工的食材，可以偶尔搭配一些市售辅食产品。外出可以给宝宝带上几种市售辅食，只要是原封未动的，可以常温保存，如果已经开封，就需要冰箱冷藏，而且只能保存3天。