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饮食减肥最好，少吃不要刻意节食，吃的健康才能好好瘦。
2015-10-13
美国健身运动专家韦恩·韦斯考特认为，女性选择减肥的最佳运动方式是举重，并且练哑铃
2015-10-13
肥胖症还会破坏前列腺癌患者体内其他激素的平衡，如胰岛素和瘦素等，这些变化会加快前列腺癌的发展。
2015-10-13
营养学家经由研究发现，对于良多肥胖者而言，逐日摄取的热量不能低于1200大卡，由于这是知足一个成人一天正常代谢的最低热量。假如天天摄入
2015-10-13
众所周知，减肥的主要方法是尽量减少饮食数目和增加体力流动，其主要目的就是减少并燃烧摄入的多余卡路里。实在，糊口中的一些饮食习惯对减
2015-10-13
国际健康减肥概念：营养均衡的+低热量+不降低人体的新陈代谢。做到这三个标准同时符合，就是健康减肥。人们的生活水平的提高，使得很多的人
2015-10-13
1 、主食必须吃，但要均衡，不能暴饮暴食。
2015-10-13
医学认为健康的减肥方法只有二种：以运动来提升体内的基础代谢和食物热量控制。但仅靠运动减肥，效果很不明显。研究表明，即使你每天打
2015-10-13
啤酒肚的说法，最初是因为喜喝啤酒的德国人爱长啤酒肚得来的。<iframe height="250" marginheight="0" border="0" src="http: dpvc 39
2015-10-13
减少人均寿命的罪魁祸首是谁？很多人会想到癌症和心脏病。其实，肥胖的危害可能比它们还要严重，至少在美国这一结论正在成为现实。美国《新
2015-10-13
河北省4.8万个村卫生室全部纳入一体化“
