解暑汤汁 炎夏喝上一杯别提多凉爽

　　冰糖杨梅雪梨汁：杨梅和雪梨更配哦

    1、 鲜杨梅用浓盐水浸泡一小时，清洗干净。

　　2、雪梨去皮切小块，和冰糖、杨梅一起放进放进烧开的水中。

　　3、熬煮20分钟后，滤出果肉，装瓶。

　　杨梅汁：儿童需稀释饮用

　  1、将新鲜杨梅摘去果梗杂叶，用清水洗涤干净，然后放入一盘清水中加1勺盐，浸泡10分钟。等虫子都跑出了，再从新清水洗涤1遍。用干净的毛巾吸干水分。

　　2、将杨梅放入搅拌机，加入一勺蜂蜜，大概7克。搅拌成浆。用过滤网过滤出汁，用调羹帮助搅拌挤压，很快就出汁了。

　　菠萝葡萄蜜茶：排毒养颜清毒素

　  1、先将菠萝用水清洗下削掉皮，接着将削好的菠萝放入淡盐水中浸泡下。泡好的菠萝切小丁，备用；柠檬取皮切细丝。

　　3、将红茶包放入装满开水的杯中浸泡1~2分钟，将茶包取出来，茶水自然冷却。放凉的茶水放入杯中，加入榨好的菠萝汁。

　　3、加入菠萝丁，柠檬皮丝搅拌几下即可。